Millones de americanos tienen el deseo de dejar de fumar, pero muchos carecen de la fuerza de voluntad. Por esta razón se han creado productos de terapia de reemplazo de nicotina, como los parches de nicotina. El parche ayuda a aquellos que quieren dejar de fumar mediante la reducción de sus antojos y reducir al mínimo los síntomas de abstinencia. Todavía hay pasos que usted puede tomar mientras se utiliza el parche que puede aumentar sus probabilidades de dejar de fumar para siempre. ¿Cómo funciona el parche

El parche de nicotina funciona liberando gradualmente la nicotina en su cuerpo durante todo el día. Se trata de un parche transdérmico, lo que significa que la nicotina se libera en la capa externa de la piel y luego se mueve a través de su cuerpo. Aunque es un método eficaz para dejar de fumar, no cura antojos inmediatos como algunos otros productos de reemplazo de nicotina hacen.
Elija su fuerza

Los parches vienen en tres diferentes dosis: 21mg, 14mg y 7 mg. La dosis de comenzar con depende del número de cigarrillos que fuma al día. Si fuma más de 10, usted necesita comprar el parche de 21mg primera y permanecer en ella durante seis semanas antes de renunciar a la revisión de 14 mg. Si usted fuma 10 o menos al día, que se compra el parche de 14mg primera y permanecer en él durante cuatro semanas antes de renunciar a 7 mg.
Usar el parche

Usted debe usar su parche a la misma hora todos los días, lo que hace que sea más fácil de recordar cuando necesite cambiarlo. Pueden ser usados ​​por un período de 16 a 24 horas, sin embargo, si usted no se siente antojos tan pronto como usted se despierta, la quita antes de dormir - que puede causar insomnio y sueños extraños

. Puede ser usado en cualquier parte del cuerpo que está libre de pelo, pero la parte superior del brazo es la opción favorita para muchos. Es mejor usar el parche en un sitio diferente cada día durante una semana para evitar la irritación de la piel o erupciones del adhesivo.
De fumar o no fumar

La FDA ha puesto un aviso en la caja para dejar de fumar antes de empezar a usar el parche, y no fume mientras tiene una en. Hacer esto puede causar efectos secundarios no deseados, tales como náuseas, mareos y vómitos. Sin embargo, el Centro Duke de nicotina para dejar de fumar y llevó a cabo un estudio en el que 50 por ciento de los participantes fumaban durante las dos primeras semanas de usar el parche y la otra mitad no. Los resultados mostraron que aquellos que fumaban mientras usa el parche durante dos semanas duplicó su tasa de éxito y dejar de fumar antes de que el segundo grupo, mientras que el sufrimiento no tiene efectos secundarios nocivos. Su pretensión es que la fijación de la fecha para dejar de fumar durante dos semanas después de usar el parche puede aumentar sus probabilidades de dejar de fumar con éxito.
Combinar Con Apoyo Conductual

El parche ayuda a la efectos secundarios físicos sufridos al intentar dejar de fumar, pero todavía tienen que superar los efectos psicológicos. Los fabricantes del parche recomiendan combinar su tratamiento con apoyo conductual para aumentar tus posibilidades de éxito. Hay una gran variedad de marcas de parches de nicotina, y la mayoría ofrecen su propio grupo de apoyo para aquellos que han comprado el producto.