El fumar puede agravar algunas condiciones que contribuyen a la fatiga. La nicotina interfiere con los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo, así, por lo que incluso las personas normalmente sanas pueden experimentar fatiga crónica el uso de productos de tabaco. La mejor cura para la fatiga causada o agravada por fumar es dejar de fumar. Entender la forma en que el tabaquismo afecta el cerebro y controla los productos químicos que regulan el cuerpo de los fumadores pueden dejar de fumar y controlar su fatiga. Los niveles de oxígeno

Fumar inhibe los niveles de oxígeno en la sangre. Esto priva al cerebro y los músculos de la energía. Se ralentiza todas las funciones del cuerpo. Cuando se reduce el oxígeno, el cuerpo trata de dormir para evitar ser agotado y dañar órganos vitales. Los fumadores se las arreglan para mantener en movimiento a través de las señales del cuerpo para detener porque la nicotina es un estimulante. La nicotina es un amo cruel: estimular el cuerpo y en la retención de oxígeno al mismo tiempo
Reglamento de azúcar en la sangre

nicotina toma el control de los niveles de azúcar en la sangre del cuerpo.. Cuando un fumador se encuentra en una posición en la que no se puede fumar, ya sea por ley o sus alrededores, incluso una retirada temporal puede causar una caída severa en la azúcar en la sangre que trae sobre la fatiga. Fumar un cigarrillo parece estimular los fumadores, por lo que mal interpretar en el sentido de que fumar es bueno y ayuda a mantenerse alerta.

Condiciones agravada por fumar

Varios las sustancias químicas presentes en los cigarrillos son conocidos por desencadenar episodios de ambos SFC (síndrome de fatiga crónica) y la fibromialgia. El formaldehído, benceno, amoníaco y acetona que complican las dos enfermedades son sólo algunos de los cientos de químicos presentes en los productos del tabaco. Fatiga

fatiga normal
lucha del fumador causado por el tabaco pueden ser ayudados por una mejor dieta. Adición de jugos de fruta a su menú diario y asegurarse de que su dieta esté bien balanceada con muchas frutas y verduras frescas le ayudará a regular niveles de azúcar. Mantenga fruta mano durante el día para darse un impulso saludable en lugar de alcanzar para bocadillos altos en azúcar.
Dejar de fumar y Fatiga

El mejor remedio para la fatiga del fumador es dejar de fumar fumar. Dejar de fumar resulta en una caída repentina de azúcar en la sangre y el tiempo requerido para el cuerpo para aprender a regular una vez más sus niveles. Durante ese tiempo, puede parecer que la fatiga es peor, pero ese sentimiento será sólo temporal.