El fumar causa muchos problemas de salud en las mujeres. Esto conduce a un daño irreparable a la salud de la mujer y la de la gente alrededor de ellos. El hábito de fumar puede ser difícil de romper, pero entender el daño a largo plazo puede ayudar a superar la adicción.
Fumar afecta negativamente a su salud.
Importancia

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 178,000 mujeres en los Estados Unidos mueren cada año debido a enfermedades relacionadas con el tabaquismo, y una de cada seis mujeres en el Estados Unidos mayores de 18 años es un fumador (Referencia 4).

Efectos

mujeres que fuman tienen un mayor riesgo que los no fumadores de la muerte temprana y de desarrollo el cáncer y otras enfermedades relacionadas con el corazón y los pulmones, de acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer. Además, las mujeres que fuman pueden experimentar la menopausia temprana y, periodos menstruales dolorosos irregulares (Referencia 2).

De acuerdo con un estudio realizado por Inga-Cecilie Soerheim y sus colegas de la Universidad de Bergen, Noruega, el tabaquismo es más perjudiciales para las mujeres que para los hombres, porque las mujeres tienen vías respiratorias más pequeñas (Referencia 1).

Salud-cares.net señala que fumar puede afectar la fertilidad de una mujer (Referencia 3). Fumar también reduce la densidad ósea, lo que significa que las mujeres que fuman tienen más probabilidades de sufrir fracturas que las que no lo hacen (Referencia 2).
Consideraciones

Fumar es peligroso para las mujeres embarazadas. Se afecta la salud de la madre no sólo, sino también el niño. Fumar durante el embarazo puede causar bajo peso al nacer, parto prematuro y aborto involuntario (Referencia 3).

Fumar es también recomendable para aquellos que están tomando anticonceptivos orales, ya que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco en este grupo (Referencia 3).
Prevención /Solución

"Smoking Quitline" El Instituto Nacional del Cáncer fue creado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU. para ayudar a hombres y mujeres tanto superar la adicción al cigarro fumar. La amplia gama de servicios que ofrece incluye asesoramiento individualizado, mensajes grabados, referencias a otras fuentes útiles e información impresa (Referencia 2).
Beneficios de dejar de fumar

Dejar de fumar trae beneficios inmediatos para el organismo, el Instituto Nacional del Cáncer explica más a fondo. De hecho, después de unas pocas horas de no fumadores, el nivel de monóxido de carbono en el cuerpo disminuye. Cese también normaliza la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Después de varios meses, se debe esperar grandes mejoras en la función pulmonar (Referencia 2).