Cómo lidiar con la lesión del manguito rotador

El manguito rotador se refiere a la red de músculos y tendones que estabilizan los hombros y permitir el movimiento del hombro. Las personas con un estilo de vida activo, como los atletas, son propensos a sufrir desgarros del manguito de los rotadores. Hay varias maneras de lidiar con este tipo de lesión. Cosas que necesitará bolsas de hielo
Sling
anti-inflamatorio medicamentos
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Ponga una bolsa de hielo sobre la zona afectada para aliviar el dolor y prevenir la hinchazón. Si usted sufre una lesión en el manguito de los rotadores menor, el paquete de hielo va a ser muy útil. En casos más graves, sin embargo, consulte a su médico, quien puede utilizar inyecciones de esteroides para limitar la inflamación y promover la regeneración de los músculos del manguito rotador.
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Para que su cuerpo recuperarse de la lesión, el límite de gastos actividad y puso su brazo en un cabestrillo para que los músculos del hombro resto.
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toman medicamentos anti-inflamatorios para aliviar el dolor y ayudar a la curación del manguito rotador. Siga las recomendaciones de su médico.
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buscar terapia física si su médico se lo recomienda. Un fisioterapeuta le ayudará con ejercicios para fortalecer los músculos de los hombros y le mostrará cómo aliviar el dolor y prevenir el dolor recurrente.
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Si los tratamientos no quirúrgicos no alivian la condición o si se ha roto por completo su músculos del manguito rotador, es posible que necesite cirugía. Por lo general se recomienda la reparación artroscópica, reparación mini-abierto y la reparación quirúrgica abierta. Si la lesión es muy grave, los médicos tienen que utilizar el método de injerto para volver a unir y reconstruir los músculos y tendones rotos.