El hombro es la articulación más flexible del cuerpo humano y su construcción lo hace vulnerable a muchos tipos de lesiones. Por lo general, la cirugía se realiza cuando hay daños en el manguito de los rotadores, un grupo de tendones y músculos que conectan el omóplato y el brazo. Estos músculos permiten el movimiento incluyendo elevación, alcanzando sobrecarga y natación. La recuperación de la cirugía puede ser largo, pero varios ejercicios de rango de movimiento pasivo puede ayudar a reducir el dolor, la reconstrucción de la fuerza y ​​reducir los problemas en el largo plazo. Rango de movimiento pasivo

rango de movimiento pasivo (PROM) ejercicio se realiza sin necesidad de utilizar activamente el músculo. Se llevan a cabo en un paciente por una enfermera o fisioterapeuta, realizado bajo la recomendación de un médico o cirujano. El asistente sirve como el iniciador de la acción, tomar la tensión de la articulación que se ha operado. Comienzan lentamente poco después de la cirugía para prevenir la pérdida muscular o rigidez. Se añade más variedad en el tiempo.
Reglas

Cualquier ejercicio debe ser practicado por primera vez con el médico o cirujano. Esto ayudará a asegurar que el paciente los conoce bien, y da una idea de las limitaciones. Hacer correctamente el ejercicio evitará el exceso de ejercicio el músculo. Todos los ejercicios de rango de movimiento se debe hacer de una manera suave y gentil. Siempre siga las órdenes del cuidador. El médico decidirá qué ejercicios son los mejores y el número de repeticiones que se debe hacer.
Qué hacer

Comience lentamente. Esto es importante para evitar daños o lesiones. Esto es especialmente importante si el paciente presenta espasmos musculares u opresión. Mueva la articulación sólo hasta que se sienta cómodo. Deténgase cuando sienta resistencia. Este será un punto en el que la articulación no se dobla más. Como cualquier ejercicio, ejercicios PROM se debe hacer todos los días, a veces el aumento de la gama de movimientos. Hacer lo más cerca a la misma hora del día como sea posible y hacer que el paciente se sienta cómodo al encender la música o un programa de televisión favorito. Romper el programa en unas cuantas sesiones por día para evitar cansancio o dolor en el músculo.
Cuando parar

parada cuando el paciente comienza a sentir dolor o malestar . Asegúrese de que el paciente sabe hablar de cualquier sensación de dolor inmediato. El cuidador debe estar alerta a cualquier señal o señales de dolor y no debe ir más allá de movimiento normal de la articulación.
Hombro Ejercicios

Con una mano bajo el codo del paciente , gire la palma del paciente hacia el cuerpo. Levante el brazo hacia adelante y hacia arriba hasta que toque la oreja. Llevar el brazo lentamente hacia abajo a un lado. Esto se puede repetir por lo general de 10 a 15 veces según lo prescrito por un médico. Rotación de hombro se realiza llevando el brazo hacia un lado, doblar el codo para que el pulgar y los dedos están apuntando hacia arriba. Gire el brazo hasta que el pulgar y los dedos están apuntando hacia abajo.