La cirugía de hombro puede ser una operación seria. Gran cuidado debe ser tomado antes y después de la cirugía para hacer primero una decisión informada y luego prepararse para la recuperación. Hay muchos pasos que se pueden tomar para hacer el proceso más fácil. Las mujeres a menudo tienen diferentes problemas posteriores a la cirugía que pueden minimizarse cuando abordado antes. Diagnóstico

Antes de dar el paso de la cirugía, agota las técnicas no invasivas, como la fisioterapia, la acupuntura o un breve tratamiento con medicamentos anti-inflamatorios. Encontrar un cirujano calificado, preferiblemente por recomendación de su terapeuta, médico de familia física o amigo. Si la integridad de la articulación se ha visto comprometida, entonces la cirugía puede ser la única opción. Hable con su cirujano acerca de su estilo de vida, describa cualquier deporte o actividad y cómo se verán afectados por la operación.
Prepararse para la cirugía

Algunas cirugías de hombro implican largos períodos de la inmovilidad del brazo. Se encargará de la atención al llegar a casa. Si usted vive solo, tomar medidas para crear una convalecencia más fácil. Nutrición en la sanidad es importante, así que llenar la nevera con para el consumo de fácil, los alimentos saludables para su regreso del hospital. Congelar los alimentos para las comidas o abastecerse de comidas congeladas saludables.

Después de la cirugía, su capacidad de trabajo estará limitado por un tiempo, también lo hacen las tareas de la casa y organizar actividades para adaptarse a su estado de un solo brazo. Caminar a través de su rutina diaria a notar cuando una actividad requiere dos brazos. Vea si usted puede hacer un cambio para su recuperación, por ejemplo, comprar una máquina de café de una taza que no necesita lavar la cafetera.

Arreglos para paseos al médico y la escuela de su hijo si es necesario. Establecer citas con un fisioterapeuta y acupunturista si usted tiene uno. La terapia física es fundamental para lograr la plena movilidad del hombro.

Configurar una manera cómoda de estar en contacto con su lugar de trabajo si es necesario. Si es posible, teletrabajo en un horario a tiempo parcial con la aprobación de su médico antes de volver a trabajar a tiempo completo.

Siga todas las instrucciones antes de la cirugía, incluyendo vestidos que sean fáciles de poner, con un brazo inmovilizado. Puede ser difícil de llevar un sujetador después de la cirugía, las correas o bandas pueden clavarse en la incisión
post cirugía

recuperación puede ser mejorada con el bien. nutrición, descanso adecuado y el movimiento prescrito o terapia física. No suspenda la terapia física hasta la plena movilidad ha regresado, el hombro congelado es un peligro real después de muchas cirugías de hombro, y cuanto más la movilidad ha disminuido, más difícil es recuperar. Ten paciencia durante este tiempo, es común sentir frustración con avances limitados y de repente tener grandes avances en la movilidad.