Cómo recuperarse de la articulación del hombro
Cold Pack
antiinflamatorios medicina
Vendajes
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1
respirar profundamente. Esto le ayudará a mantener sus pulmones se congestiona debido al t él cirugía. La tos también limpiar sus pulmones.
2
Utilice compresas frías para aliviar el dolor y la hinchazón. El hospital puede proporcionar un dispositivo de formación de hielo conocida como Cryocyff. Si su seguro no cubre el uso en el hogar del Cryocoff, puede usar una bolsa de hielo en su lugar. Colóquelo sobre su hombro como sea necesario para aliviar el malestar.
3
ejercitar su hombro curación. Comience con la mano tan pronto como la anestesia. Esto mantendrá su circulación. Trate de hacer un puño y mantenerla durante unos segundos. Haga esto periódicamente. Su médico le recomendará ejercicios específicos para el brazo y el hombro para aumentar la fuerza y la movilidad. Es importante que usted se pega a su rutina de ejercicios, ya que ayudará a su recuperación.
4
Tome sus medicamentos. Utilice la dosis recomendada del medicamento antiinflamatorio para reducir su riesgo de coágulos de sangre. Tome la medicación para el dolor según sea necesario.
5
Mantenga su área de la incisión limpia. Busque atención médica inmediata si nota fluido procedente de la incisión, si se convierte en dolor e inflamación, o si tiene fiebre. Sus puntos serán cubiertos por una venda. Cambie el vendaje si se moja o se ensucia. Esto reducirá el riesgo de desarrollar una infección. Evite bañarse o meterse en una tina de baño hasta que su visita de seguimiento con su médico.
6
Averigüe cuándo puede volver a sus actividades diarias normales. Usted puede preguntar a su médico acerca de esto durante su tercera visita de seguimiento, lo que probablemente ocurrirá alrededor de seis semanas después de la cirugía de reemplazo de hombro. Para entonces, usted debe tener un uso completo de su hombro. Usted puede ser capaz de volver a conducir y volver al trabajo, en este momento.