La recuperación de cualquier tipo de cirugía puede ser difícil y doloroso, pero después de una cirugía de espalda, la curación puede parecer un objetivo distante. Mantener la concentración y seguir las recomendaciones de su cirujano para asegurarse de que su espalda se cura correctamente. Usted puede hacer su tiempo de post-operatorio de una transición suave y curación. Instrucciones
1

pedir ayuda. Algunas cirugías de espalda será necesario que permanezca en el hospital durante la noche o durante unos días después de la operación. Incluso si usted es una persona independiente, es crucial ahora para pedir ayuda para salir de la cama o se mueve en ciertas direcciones. Mantener el proceso de curación, no obstaculizarlo por ser terco. En el hospital, las enfermeras u otro personal capacitado están ahí para ayudarle, así que aproveche su ayuda.
2

Use sus medicamentos cuando está en el dolor. No espere hasta que el dolor se vuelve insoportable. Si usted está preocupado acerca de la adicción de medicamentos para el dolor, hable con su proveedor de atención médica. Dolor insoportable sólo retrasará el proceso de curación.
3

utilizar métodos alternativos para aliviar el dolor también. Además de la medicación para el dolor, métodos como el calor húmedo o hielo pueden detener o reducir la inflamación y hacer reanudar algunas de sus actividades normales, como caminar o moverse, más fácil de hacer.
4

participar activamente en su la terapia. Su cirujano le puede recomendar fisioterapia para fortalecer la espalda, restaurar el movimiento normal y hacer que la reanudación de sus actividades diarias sean más fáciles. Terapia continúa el proceso de curación en general al hacer que su cuerpo sano y fuerte.
5

Deje de fumar. Esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero no fumar promover la curación más rápida de la incisión y los músculos que la rodean. Pregúntele a su médico qué métodos están disponibles para ayudarle a dejar de fumar.