Una antigua medicina hindú, los objetivos del Ayurveda son para curar el cuerpo, mantener una buena salud y revertir el proceso de envejecimiento. Los médicos pueden curar el asma, la depresión y la diabetes, entre otras dolencias. Esta medicina holística se centra en doshas de cada persona, o tipos de cuerpo y mente. Siga estos pasos para tomar un examen para determinar su dosha. Instrucciones
Prepárese para una Cuál es tu dosha
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Saber qué es un dosha. "Vata", "Pitta" y "Kapha" son las 3 doshas que representan el tipo de cuerpo y la mente de cada persona.
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Entender qué esperar. El Ayurveda dosha concurso se centra en el cuerpo y las características de la mente, así como su reacción en situaciones de estrés. Las preguntas de la prueba puede variar en cada sitio Web al sitio Web, pero el objetivo es el mismo
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Visite el sitio Web "Jiva Ayurveda" para tomar un examen dosha (ver Recursos más adelante).. La prueba es gratuita.
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realizar esta prueba para averiguar cuál es su dosha es. Los cuestionarios podría tener tan sólo 8 preguntas y un máximo de 30 preguntas. No importa cuántas preguntas hay, se van rápido. Por lo general, ofrecen 3 opciones de respuesta, 1 para cada dosha.
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Seleccione la respuesta que se aplica más a usted, aunque es posible identificar con más de uno.
Entender Su puntuación
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Entender los 3 puntuaciones otorgadas. El dosha con la puntuación más alta es su dosha más dominante y por lo tanto el tipo de mente-cuerpo.
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saber que es posible tener un dosha combinación. Si dos de los doshas tienen la misma puntuación Entonces son igualmente prominentes. Tiene una combinación de tipo de mente y cuerpo. Muy pocas personas tienen la misma puntuación para todos los 3 doshas.
Utilizar su Dosha Conocimiento
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Más información sobre el dosha. Aprender acerca de las personalidades dosha puede mostrarle cómo equilibrar mentalmente, físicamente y espiritualmente. Otros usos de la nueva gama de conocimientos dosha de aprender cómo tratar con otras personalidades a las citas.
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disfrutar de momentos tranquilos en torno a las personas Kapha. Son por lo general tranquila y cariñosa. A veces pueden ser avaricioso y posesivo. Todo en ellos es generalmente grueso, incluyendo su estructura corporal, la piel y el cabello.
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esperar las personas Pitta sean de medio construir, con ojos claros y pelo rojo. Son intelectuales y grandes triunfadores, pero por lo general ardiente.
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Conozca el vata dosha. Personas Vata son o pequeña o alta y delgada. Por lo general tienen extremidades frías debido a la mala circulación de la sangre. La mayoría son personas creativas. Son a menudo ansiosos y temerosos.
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Más información sobre Ayurveda y los 3 doshas en el sitio Web AyurBalance (ver Recursos más adelante).