Por desgracia muchas parejas están plagadas por la infertilidad, sobre todo medida que la gente están a la espera más tiempo para tener los niños. Mientras que algunos los médicos pueden recomendar tratamientos de fertilidad proporcionados por un endocrinólogo especialista en reproducción, es posible que que desee considerar la la medicina Ayurvedic primera. Esta terapia alternativa no-invasiva ha ha sabido para ayudar las parejas a mejorar la fertilidad. Instrucciones de

1

Equilibrar el ciclo de menstrual. Inmediatamente después de la menstruación, las mujeres deben comer sopas saludables y nutritiva. Después de la ovulación y la antes de la menstruación, se debe aumentar Yoga. Durante la relajación, la menstruación y el calor son las prioridades.
2

proporcionar apoyo adicional a los órganos reproductivos de la mujer a través de suaves diario masaje de aceite caliente del abdomen en sentido horario. Siempre siga masaje con un baño o una ducha caliente.
3

Coma alimentos que aumentan la fertilidad como las almendras, semillas de calabaza, leche, algas, granadas y uvas. Incorporar hierbas de gran alcance en su dieta incluyendo flores rojos trébol, hojas de ortiga, hojas frambuesa y el aceite de linaza.

4

Aumentar la funcionamiento digestivo por la limpieza del sistema digestivo varios mes antes de intentar de concebir. Cleansing implica comer comidas ligeras que consisten de las verduras sazonados, sopas y fruta dulce.

5

Establecer una rutina de diario regular que consiste en una hora de acostarse regular, tiempos de la comida regulares y la meditación al menos una vez per días.

6

Retire factores que contribuyen hacer hincapié en para aumentar la fertilidad.

7

Enhance la circulación mediante el ejercicio de todos los días. Yoga es una parte integral de una rutina de Ayurvedic integral.