Ayurveda es una ciencia de curación basado en la creencia de que la "constitución" de una persona consta de tres energías principales: "vata", la energía del movimiento, "pitta" la energía de la digestión y el metabolismo y "kapha," la energía que forma la estructura del cuerpo. El delicado equilibrio entre estos mantiene a una persona sana, por lo que cuando falla, la enfermedad o la lesión resulta. El tratamiento devuelve el equilibrio y elimina ama, una toxina producida por el desequilibrio. Cosas que necesitará
Ghee
Fechas
Higos
Almendras amigos de la vaca de leche
Negro pimienta del hotel Ginger
ayurvédica de hierbas aceite
Nirgundi Leaves | Karanja Leaves | delgada tela de algodón
Ajo
Buttermilk
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Tratamientos Alimentos
1

Comience con ghee (mantequilla clarificada), ya que ayuda a el transporte de los nutrientes de otros alimentos a los tejidos. Se considera excelente para rejuvenecer y promueve la longevidad. Acompañarlo con dátiles e higos para ayudar a construir el tejido y la energía.
2

Nutre tu cuerpo con almendras para aumentar la fuerza y ​​la energía. Ayurveda recomienda que blanquean y pelarlas ya que cree que las pieles sean ligeramente tóxico. Leche
3

Boil de vaca ya Ayurveda cree que vitaliza y recomienda que después de sufrir una lesión. Después de ponerla a hervir, añadir pequeñas cantidades de pimienta negro y jengibre, que ayuda a eliminar el ama. Bebe la leche por separado de todos los alimentos, excepto los que son dulces.
4

Beba mucha agua, ya que es universalmente beneficioso para todos. Ayuda a la cicatrización y favorece la digestión. Beber mientras está caliente por lo que también elimina ama.
Dolor Tratamientos
5

masaje del tobillo lesionado con aceite de hierbas ayurveda para aliviar el dolor. Aplicar sólo un par de gotas, y luego masajear con suavidad pero con firmeza para ayudar a curar el tejido dañado.
6

Haga su propia aplicación en el país de las hojas Nirgundi y Karanja. Envolver en un paño de algodón fino para formar una bola, y luego hervirlas en agua hasta que esté caliente. Aplicar esto a la lesión en el tobillo y repetir cada vez que la pelota se enfría durante media hora. Seguimiento moliendo las hojas en una pasta y enlazarlo al tobillo.
7

dividida ajo y eliminar los brotes, que están presentes en su interior. Ponga brotes en suero de leche y dejar toda la noche. Enjuague con agua antes de moler en una pasta fina. Cada mañana, lavar ½ cdta. de pasta de ajo con agua (preferiblemente caliente) antes de comer para reducir el dolor.