Kapha son generalmente los más fundamentada y fiable de los tres tipos de cuerpo y mente en el Ayurveda. Ayurveda es una ciencia de 5.000 años de edad, de la India, que proporciona directrices sobre la dieta y la forma de tratar la enfermedad y la enfermedad. Físicamente, Kapha pueden ser corpulento, tiene los huesos grandes, con el pelo espeso y ojos grandes. Conocido por su amor a la rutina, Kapha suelen ser deliberada en el habla y torpe de actuar, pero una vez que lo hacen, se hace con conviction.Facials para un kapha pueden utilizar aceites que se recomiendan para ellos: maíz, canola, ajonjolí, ghee ( mantequilla con la grasa de la leche retirada) o almendra. La combinación de cualquiera o algunos de estos aceites juntos y su aplicación a la cara de un hidratante facial puede ayudar a darse cualquier Kapha. Cosas que necesitará
Pequeño tazón
maíz o aceite de canola
sésamo o aceite de almendras
Aceites esenciales: Lavanda

salvia sobre Rose
geranio rosa
Ylang ylang
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1

Empiece por la limpieza de la cara con un limpiador ligeramente astringente que contiene un cítricos como el limón o el aceite de árbol de té. Haga su propio seleccionando cualquiera de los aceites mencionados en la introducción y la adición de una pequeña cantidad de limón exprimido y unas gotas de aceite de árbol de té. Suavizar el aceite sobre la cara y el cuello y se deja permanecer durante 2 minutos. Enjuague con agua tibia, terminando con agua fría. Frote seco.
2

Preparar el aceite facial hidratante que se aplica a la piel. En un acero inoxidable no reactivo, de vidrio o de cerámica tazón pequeño,, combinar maíz o aceite de canola (que es generalmente de bajo costo) con pequeñas cantidades de aceite de almendras o de sésamo (que es generalmente más caros). Agregar rosa geranio, salvia, lavanda o ylang ylang aceites esenciales a la mezcla, revolviendo para mezclar.
3

suavizar esta mezcla aceitosa sobre la cara y el cuello, envolver una toalla alrededor de la el cuello y el pecho para proteger la ropa. Deje que la mezcla permanezca en la piel por lo menos durante 20 minutos. Usted puede optar por beber jugo de aloe vera o un té Kapha pacificadora del hecho para su tipo de mente-cuerpo.
4

Lavar esta máscara aceitosa con agua tibia. Bolas de algodón barrido saturados con agua de hamamelis y aceite de árbol de té diluido como un astringente suave. El jugo de limón se puede utilizar si se diluye en gran medida.
5

Combine pequeñas cantidades de aceite de jojoba y aceite de almendras con aceite de rosa. Usando bolas de algodón, barrer la mezcla de aceite sobre la cara, evitando los ojos. Si vas a salir al sol, aplicar protector solar.