Vata son el más delgado de los tres tipos de cuerpo y mente Ayurveda. Ayurveda se remonta 5.000 años en la India y es una ciencia que ofrece pautas nutricionales y formas de tratar la enfermedad y la enfermedad. Vata son generalmente de delgada, menuda, y la sequedad y el movimiento son los temas predominantes. La piel seca, cabello seco, el estreñimiento, así como una gran locuacidad y estar en constante movimiento es común para muchas Vata. Haciendo un facial en casa con un aceite especialmente preparado le ayudará inquieta energía calma una de Vata. Instrucciones
1

Limpiar la piel con un jabón suave como castilla o glicerina que se realiza sin fragancias artificiales que pueden irritar la piel. La sequedad es normal para Vata, por lo humeante de la piel puede ser apropiado.
2

Vierta agua hirviendo en un tazón mediano, añadiendo lavanda y aceite de árbol de té o aceites esenciales de limón. Coloque una toalla sobre su cabeza mientras se pasa sobre el tazón humeante, manteniendo la boca y los ojos cerrados. Vapor durante 10 a 12 minutos. Splash con agua fría para cerrar los poros, después acariciar su piel seca.
3

Preparar el aceite facial mediante la combinación de una taza de coco o aceite de oliva con una cantidad menor de aceite de aguacate. Añadir 4 a 5 gotas de cualquiera de los siguientes aceites esenciales: rosa geranio, clavo de olor, mejorana, lavanda o menta. Revuelva para mezclar los aceites. Almacenar en un etiquetado claramente, botella de vidrio de color oscuro en el refrigerador.
4

Verter 1-2 cucharadas de esta mezcla oleosa sobre la cara y el cuello, teniendo cuidado de no dejar que entre en los ojos , nariz u oídos. Coloque una toalla alrededor del cuello y el pecho para recoger el aceite que pueda gotear.
5

descanso de 20 a 25 minutos para permitir que los aceites para hacer su trabajo. Ellos equilibrar las glándulas sebáceas hiperactivas que pueden expulsar a la producción de aceite a alta velocidad, así como hidratar parches secos en las mejillas y las zonas del labio superior.
6

Con una toalla caliente, que cubra el rostro de la hace 5 minutos, teniendo cuidado de no bloquear vías respiratorias de la nariz. Enjuague la máscara facial grasa, usando jabón si es necesario para limpiar cualquier residuo pesado.
7

Mezcle 1 cucharada de almendras o de sésamo y aceite de coco en la palma de su mano. Usando movimientos de barrido, frote ligeramente por encima de su cara y el cuello como una crema hidratante. Permita que su piel se seque por completo. Aplicar protector solar si va a estar en el sol.