Sobre Ayurveda Dosha
El concepto de dosha no es diferente el concepto de chi o del yin y el yang. Los doshas son fuerzas que se componen de combinaciones de los cinco elementos de Ayurveda (fuego, agua, tierra, aire y éter o espacio). Hay tres doshas, Pitta, Vata y Kapha. En conjunto, los doshas se conocen como tridosha. Estas fuerzas se dice que están presentes en todos los seres vivos. Los doshas están en constante reequilibrio mismos en función de factores ambientales como la temperatura, la humedad, el sabor, el olor, el color y el sonido. La medicina ayurvédica sostiene que estos doshas pueden causar enfermedad y angustia emocional cuando están desequilibrados. Sin embargo, cuando los doshas de una persona están en equilibrio óptimo, esa persona va a estar sano y feliz. El conjunto de la medicina ayurvédica se basa en el principio de equilibrio de los doshas según la necesidad individual.
Vata
Vata se asocia con éter o espacio, y el aire. Se cree que es la fuerza que permite a los otros doshas a trabajar. El asiento, o principal, de Vata se dice que es el colon, pero también se reside en las caderas, los muslos, los huesos, la cavidad pélvica y los oídos. Vata se cree para gobernar la respiración, el parpadeo, el músculo y el movimiento del tejido, latidos del corazón y los impulsos de las células nerviosas. El exceso de Vata se cree que resulta en irritación de los nervios, la presión arterial alta, el gas y confusión mental. Demasiado poco, por otra parte, puede conducir a la congestión, estreñimiento y la irreflexión. Las emociones asociadas con el desequilibrio Vata son el nerviosismo, el miedo y la ansiedad. La etapa de vida relacionado con Vata es la vejez, cuando las personas tienden a encogerse y marchitarse. En las plantas, Vata se asocia con hojas y flores.
Pitta
Pitta es una combinación de agua y fuego. Gobierna la digestión, el metabolismo, la temperatura corporal, color de la piel y de la inteligencia. Pitta se dice que se encuentran en el intestino delgado, el estómago, las glándulas sudoríparas, la sangre, la grasa, la piel y los ojos. Se piensa demasiado Pitta para dar lugar a las úlceras, los desequilibrios hormonales, irritaciones de la piel y el consumo de las emociones. Puede conducir a la ira y los celos. Demasiado poco Pitta se caracteriza por la indigestión, el metabolismo lento y pobre conocimiento. Las etapas de la vida asociados con Pitta son los años de la adolescencia y la edad adulta, cuando las hormonas están causando cambios en el cuerpo y los estados de ánimo. Kapha se dice que se encuentran en los aceites esenciales, savia y resinas de plantas.
Kapha
Kapha es una mezcla de agua y de la tierra. Los practicantes de Ayurveda creen que Kapha es responsable de la balanza o "agitación" de los doshas, y actúa como una especie de cemento, proporcionando estructura física y la estabilidad. Este dosha se dice para lubricar las articulaciones, reforzar la inmunidad, curar heridas, proporcionar humedad a la piel y los ojos y dar energía al corazón y los pulmones. El asiento de Kapha es el pecho, pero también se encuentra en la garganta, senos nasales, la nariz, la boca, el estómago, las articulaciones y las secreciones corporales. El exceso de Kapha se asocia con la acumulación de moco y la fijación mental. Muy poco puede resultar en un tracto respiratorio seca, una sensación de ardor en el estómago y una incapacidad para concentrarse. Kapha está asociada con la infancia, cuando el cuerpo está creciendo y creciendo en sustancia física. Se encuentra en las raíces de las plantas. Se cree
Prakruti y vikruti
Todos a nacer con su propio equilibrio específico de los doshas. Este equilibrio natural se conoce como Prakruti, y representa un estado óptimo natural de una persona de salud. Médicos de Ayurveda creen que es Prakruti que explica las diferencias entre la personalidad y predilecciones del individuo, todo el mundo es diferente en función de las cantidades respectivas de los doshas. Sin embargo, Prakruti no necesariamente se mantienen sin cambios. De acuerdo con los principios ayurvédicos, el equilibrio de los doshas de una persona va a cambiar en función de los factores ambientales. El estado actual de los doshas de una persona en un momento dado se conoce como vikruti. Vikruti de una persona, se cree, puede volver a la alineación con su Prakruti través de la medicina ayurvédica. Cuanto más cerca esté el equilibrio dosha de una persona es su Prakruti, más feliz y más sano que se cree que son.