Vivir con un resfriado? En lugar de llegar por un plato de sopa de pollo, pruebe una taza de leche de la cúrcuma, un tratamiento ayurvédico la prueba del tiempo y el remedio popular de la India para los resfriados, tos, flujo nasal por alergias, irritación de la garganta, e incluso asma. Hacer Leche Cúrcuma

En su forma más básica, la leche de la cúrcuma es simplemente una taza de leche caliente con cerca de la mitad de una cucharadita de cúrcuma en polvo. Muchas recetas piden también una pizca de pimienta negro, sal, azafrán, cardamomo, comino, canela, jengibre en polvo. Un poco de azúcar, miel o jarabe de arce compensa la astringencia de la cúrcuma.
Tomando la cúrcuma Leche

Para aliviar los síntomas, beber una taza de leche cúrcuma caliente dos o tres veces por día. Indian naturópata Dr. HK bakhru recomienda tomarlo con el estómago vacío para obtener mejores resultados
tradición ayurvédica

medicina ayurvédica clases cúrcuma como una droga Kaphahara. - -que es, es eficaz contra las condiciones que implican un desequilibrio de kapha (flema). Tradición ayurvédica reconoce la cúrcuma como un antiinflamatorio, antibacteriano, antiviral, antimicrobiana y antiséptica.
Western Medical Evidencia

Según Medline Plus, los estudios de laboratorio y en animales sugieren que la cúrcuma y curcumina (el compuesto que da la cúrcuma su color amarillo característico) tienen propiedades anti-inflamatorias. La cúrcuma también puede ayudar en el tratamiento de infecciones virales, aunque la investigación humana está pendiente de confirmación.
Precauciones

Mientras que la cúrcuma es segura en cantidades dietéticas habituales, puede causar malestar en el estómago dosis altas. Pregúntele a su médico antes de usar la cúrcuma si está embarazada o sufre de cálculos biliares u obstrucciones del conducto biliar. No tome leche cúrcuma si usted es alérgico a los productos lácteos.