Shilajit mucho tiempo se ha utilizado en la práctica tradicional de la India de la medicina ayurvédica para el tratamiento de enfermedades como la diabetes, las infestaciones de gusano, la ictericia y la obesidad. Los estudios en animales llevados a cabo desde finales de 1980 han demostrado que el compuesto tiene algunos efectos beneficiosos con pocos efectos secundarios, pero shilajit todavía deben usarse con precaución, ya que carece de evidencia clínica para el uso humano. Además, se ha encontrado que los productos que contienen shilajit para contener niveles peligrosos de metales pesados. ¿Qué es

Shilajit es un compuesto orgánico rico en minerales que se filtra por entre las rocas altas en las montañas del noreste de la India y otras partes de Asia durante el verano. También conocido como el asfalto y brea mineral, el compuesto se presenta en tonos de cobre, oro, plata y negro, con la forma de negro es el más usado en las preparaciones ayurvédicas. Gran parte de shilajit se compone de material vegetal descompuesto.

En su libro de 2006 "Shilajit en perspectiva," Shibnath Ghosal enumera los componentes biológicamente activos de shilajit como albuminoides, ácido benzoico y sales, calcio, cobre, ácidos grasos, glicina , ácido hipúrico y sales, hidroxiprolina, hierro, potasio, prolina, silicio, sodio, treonina y estaño. Otros ensayos citados por Robert Talbert en "Shilajit: Una monografía Materia Medica" identificados 4'-metoxi 6-carbometoxi bifenilo, ácido fúlvico dibenzo-alfa-pironas, lípidos fenólicos y triterpenos tirucallane como componentes de shilajit

supuestos beneficios

promovido ampliamente en línea como un compuesto anti-envejecimiento y como una cura para la disfunción sexual, los usos modernos de shilajit documentados por Talbert incluyen el tratamiento de la anemia, la artritis, el asma, la diabetes , edema, epilepsia, cálculos en la vesícula, hemorroides, infertilidad, cálculos renales, trastornos menstruales, enfermedades de la piel (incluyendo la lepra) y trastornos de la tiroides.
Evidencia de efectividad

Los estudios en animales crítica por Ghosal y Talbert han demostrado que shilajit tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias y ansiolíticos (anti-ansiedad). El compuesto también parece ayudar a tratar úlceras. Otros estudios sobre la eficacia de shilajit para tratar bronquitis, insuficiencia cardiaca y la presión arterial mostraron que el compuesto tiene ningún efecto en esas condiciones.
Efectos secundarios

aumenta Shilajit la producción de ácido úrico en el cuerpo y por lo tanto puede empeorar la gota. Aparte de eso, las dosis de hasta 3 g por kilogramo en un solo día no produjeron efectos adversos en ratones, según un estudio citado por Talbert.
Precauciones

Talbert se señala en la conclusión de su monografía que "el examen de la lista de indicaciones modernas para shilajit, casi no se puede creer que pudiera tener un efecto tan amplio y variado en el cuerpo humano." Hace hincapié en que no hay ensayos clínicos publicados de shilajit han participado seres humanos, por lo que el efecto del compuesto sobre la salud de las personas no ha sido established.Another preocupación es que la mayoría de los productos shilajit son importados de la India y no se evaluaron los contenidos o pureza antes de ser vendidos. Este problema se puso de relieve en 2005, cuando Health Canada bloqueó la venta de cápsulas de shilajit producidos por Dabur India Ltd., porque las cápsulas contenían cantidades poco saludables de los metales pesados. En julio 20, 2005, comunicado de prensa, la agencia de salud de Canadá advirtió a los consumidores que el arsénico, el plomo y el mercurio son a menudo mezclados con hierbas en la medicina ayurvédica, porque los metales pesados ​​se cree que tienen propiedades terapéuticas.

Pasado, shilajit tiene una alta concentración de hierro. Tomando shilajit con otros suplementos como multivitaminas que contienen hierro puede conducir a una sobredosis, cuyos síntomas incluyen vómito con sangre, diarrea, pérdida de la conciencia, pérdida de color de la piel y los golpes.