Los métodos curativos indígenas para problemas respiratorios
antigua medicina india permitidos para el uso del extracto de la hoja, Bacapo monnieri para el tratamiento de estados asmáticos, así como otros problemas de salud como enfermedades mentales, epilepsia, enfermedades cardiovasculares y dolor garganta. Este remedio natural ha estado en uso desde el siglo VI aC La dosis recomendada a tomar es entre 50 y 150 miligramos tres veces al día. El producto está disponible en forma de cápsula, y se asocia con algunos efectos secundarios, como fatiga, sequedad de boca y sed excesiva. Si se observan latidos irregulares del corazón o problemas del corazón, el uso de esta hierba debe ser cesado con inmediatez. Cualquier persona que tome hormonas tiroideas debe abstenerse de utilizar esta hierba, y esta hierba puede interactuar con los sedantes, también.
Dificultades adicionales respiración
jatamamsi se puede utilizar para administrar respiración dificultades, tos y ataques de tos espasmódica, así como problemas pulmonares. Esta hierba tiene una raíz leñosa que se puede ofrecer en forma de polvo, como una raíz seca o en forma de tintura. Si se utiliza en forma de polvo, la hierba puede ser consumida en una dosis de 250 a 500 miligramos al día en forma de cápsula hasta que desaparecen los problemas respiratorios. La raíz seca también puede ser consumido en una dosis de uno a 10 miligramos por día. Si jatamamsi se utiliza como tinte, el tinte se puede utilizar tres veces al día en dosis de 3 a 12 miligramos.
Bhadrasana yoga Posición
El Bhadrasana es una posición que se utiliza como defensa natural de la enfermedad. Si usted está teniendo problemas que son causados por un virus, el asma bronquial o tema frío, respiración, puede utilizar la postura para ayudar a restaurar las energías naturales del cuerpo. El ejercicio debe realizarse todos los días hasta que experimente una salud óptima
En primer lugar, se sientan en el suelo mientras descansa sus nalgas en la parte posterior de las pantorrillas;. Mantener la espalda recta y los pies apuntando hacia atrás. Descanse sus manos en las rodillas, lo que se llama la postura Vajrasana. Ahora, lentamente, extendió sus rodillas separadas una de la otra. Lleve las manos hacia atrás y tocar sus dedos del pie, si le es posible, pero no te esfuerces en hacerlo. Ahora tendrá que concentrarse en su respiración: relajarse, mantenga los ojos cerrados y escuchar a ti mismo inhalar y exhalar lentamente. Esta posición ayuda a expandir el diafragma para que pueda atraer más aire profundamente en los pulmones para que pueda fortalecer su capacidad pulmonar y obtener oxígeno vital a las células con mayor facilidad y eficiencia. Practique este ejercicio dos o tres veces al día durante la respiración mejoras problema.