Chyawanprash un atasco de hierbas medicinales utilizadas en la medicina ayurvédica. Considerado como el mejor tónico rejuvenecedor - o rasayana - disponible, se ha administrado durante miles de años en la India. El antiguo texto que expone las virtudes de la ayurveda, la "Caraka Samhita", afirma que "incluso un anciano arroja todas sus enfermedades y el envejecimiento emerge con tez fresca y juvenil." La razón chyawanprash es tan apreciada es debido a sus propiedades antioxidantes y hierbas y minerales ricos en vitaminas. Origen

Ayurveda está llena de historias de colores, y el origen de chyawanprash no es una excepción. Chyawanprash lleva el nombre del antiguo bosque salvia, Chyawana. De hecho, "Chyawan prash" se traduce literalmente como mermelada de Chyawan. Una historia que rodea este elixir es que a través de una extraña serie de acontecimientos, Chyawana encontraba casado con una mujer mucho más joven. Chyawanprash era la solución. "Mediante el uso de este medicamento, Chyawana, que había vuelto extremadamente vieja, se convirtió en joven de nuevo."
Ingredientes

La receta original para chyawanprash discutido en el " Caraka Samhita ", enumera más de 40 ingredientes diferentes. A pesar de un sinnúmero de variedades comerciales disponibles, la única cosa que todos tienen en común es una fruta llamada amalaki o AMLA en sánscrito. En Inglés, es conocido como la grosella espinosa india. AMLA es una potente fuente de vitamina C y rica en antioxidantes. Los ingredientes adicionales pueden incluir la miel, manteca, pasas de uva, caña de azúcar, pimienta, aceite de sésamo y una lista de variables de otras hierbas y especias.

Beneficios

"Caraka Samhita", afirma que teniendo chyawanprash será "promover la inteligencia, la memoria, el brillo, la inmunidad a las enfermedades, la longevidad, la fuerza de órganos de los sentidos, la excitación sexual, el gran estímulo de digestivo, la claridad del cutis y el movimiento descendente del vayu [lo que significa la eliminación saludable] . " Básicamente, es un adaptógeno que proporciona excelentes propiedades anti-envejecimiento y anti-stress para apoyar las defensas naturales del cuerpo.
Efectos secundarios

No hay efectos secundarios conocidos de teniendo chyawanprash.
Contraindicaciones

Aunque en general no cree que tienen contraindicaciones, chyawanprash es muy dulce y puede causar complicaciones para las personas con hiperglucemia. Condiciones adicionales que se pueden agravar incluyen diarrea y úlceras pépticas. Como con cualquier tratamiento medicamentoso, consulte con un profesional de la salud calificado antes de auto-prescripción.
Dosis

Chyawanprash se puede comer directamente del envase, se extendió en tostadas o añadido a calentar la leche o agua. La dosis sugerida es de 1 a 2 cucharaditas. para adultos y la mitad de una cucharadita. para los niños (edades 5-12), una o dos veces al día.