Trastorno Bipolar Bipolar, otro nombre para la enfermedad maníaco-depresiva, hace que las personas sufren cambios de humor preocupantes. Vacilando entre el comportamiento hiperactivo y depresión, episodios maníaco-depresivos hacen que algunas personas a actuar imprudentemente o incluso intentan suicidarse. Los médicos recetan litio, Paxil y otros fármacos que alteran el humor como el tratamiento convencional para el trastorno bipolar y los síntomas depresivos. Sin embargo, el Ayurveda, una medicina alternativa derivada de la medicina tradicional utilizado en la India, puede ayudar a regular la depresión bipolar en muchos pacientes. Usando masaje ayurvédico y aceites aromáticos para tratar la depresión

métodos ayurvédicos se centran en el uso de hierbas, masajes y ejercicios de respiración para lograr el equilibrio físico y mental. Masajes y aceites ayurvédicos son especialmente calmante y ayuda para el alivio de la depresión bipolar. Un tratamiento conocido como Shirodhara calma el cuerpo frotando el aceite de sésamo, suero o agua de coco en la frente a los nervios todavía en la cabeza y mejorar la circulación. Abhyanga, o la aplicación de aceite de masaje aromático para el cuerpo, produce una sensación de serenidad que levanta el espíritu. Desde Ayurveda campeones soluciones naturales para la depresión, escuchar música relajante y estimulante, también se indican la meditación y el gasto de tiempo al aire libre en la luz del sol.
Ayurveda, las hierbas y la depresión bipolar

Musta (Cyperus rotundus) se utiliza en pequeñas cantidades de forma periódica para controlar el letargo y la depresión causada por la enfermedad bipolar. Como la mayoría de las hierbas usadas en la medicina ayurvédica, que puede ser aplastado en un polvo y se mezcla con agua u otros líquidos como una bebida, elaborada como un té o tomar como un suplemento en forma de cápsulas. Otras hierbas recomendadas para el uso a largo plazo incluyen Vacha Rasayana, que está disponible como un suplemento dietético en muchas tiendas holísticas en línea, y Tinospora cordifolia, que se utiliza para combatir la debilidad de la mente y el cuerpo y prevenir las infecciones.

Living Balanced A través de Ayurveda

tratamiento de la depresión bipolar con la medicina ayurvédica implica equilibrio diario de los tres doshas --- vata, pitta y kapha. Los doshas son tres sistemas de energía del cuerpo. Vata (aire), pitta (bilis) y Kapha (flema) deben mantenerse en equilibrio. Este estado se logra a través de una dieta adecuada consiste en frutas frescas y verduras, frutos secos, miel, leche y frutos secos. Evite el chocolate, el azúcar, la carne y los alimentos picantes o fritos para ayudar a equilibrar los doshas y mejorar el estado mental y emocional. Respiración profunda (respiración subiendo desde el abdomen hasta los pulmones) y posturas de yoga para calmar el cuerpo son esenciales independientemente del estado de la persona de la mente. Las personas que sufren de depresión bipolar pueden beneficiarse de estas asanas calmar y equilibrar (ejercicios)

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