Ayurveda anima a un estado de equilibrio saludable al ver cómo cada persona cae en uno de los tres tipos, o doshas. Una enfermedad o la salud cuestión específica podría apuntar a un exceso o deficiencia de la doshas kapha, pitta y vata. Condiciones de salud específicas, incluyendo diferentes tipos de alergias, seleccione diferentes desequilibrios dosha. Las recomendaciones dietéticas para aliviar los síntomas de alergia dependen de si la alergia tiene más kapha, vata o pitta características. Alergias Kapha

¿Sus alergias tienen lugar sobre todo en la primavera? ¿Tiende a sentir como si su cuerpo es demasiado pesado y húmedo cuando usted tiene alergias? Si es así, ayurveda se clasificaría como tener una alergia kapha. Los expertos en salud advierten ayurvédicos generalmente personas con kapha alergias frías a mantenerse alejados de los alimentos que generan exceso de mucosidad en el cuerpo. Estos incluyen no sólo los plátanos, pero también los productos lácteos, el trigo y el azúcar. Alergias Kapha se benefician de las sustancias que el calor y la energía del cuerpo para quemar el exceso de kapha. Un curandero ayurvédica puede sugerir que los alimentos con especias o beber tés que contienen jengibre, pimienta negro, canela, fenogreco, mostaza o cardomomo.
Vata Alergias

Mientras primavera alergias al polen indican exceso de kapha, las alergias de otoño al moho y el polvo tienden a indicar un desequilibrio de vata. Los pacientes con alergias vata pueden experimentar gases, hinchazón y otras molestias abdominales e insomnio, además de la nariz que moquea y sibilancias. Para ayudar a curar una condición vata alergia, evite frijoles y verduras crucíferas, ya que éstos aumentan vata. Alimentos Kapha generalmente no afectarán una alergia vata, por lo menos que su sanador ayurveda dice otra cosa, no dude en disfrutar de bananas.

Pitta Alergias

El pitta dosha tiene un carácter ardiente, tan alergias pitta puede significar erupciones en la piel y los ojos ardientes. Este tipo de alergia por lo general se produce en el verano, y /o después de la exposición a productos químicos fuertes, polvo de la casa ambrosía y ciertos tejidos. Para apagar el fuego de una alergia pitta, se mantenga alejado de los alimentos calientes, picantes, así como de los alimentos, el vinagre y el alcohol salados y fritos. Un plátano de refrigeración en realidad podría ayudar a apagar el incendio de una alergia pitta.
Ayurveda, más allá de la dieta

Ayurveda es un sistema completo de salud que incluye mucho más que una lis dos de la dieta y no hacer de diferentes doshas. Si usted busca un curandero ayurvédica, puede recibir recomendaciones de yoga específico supone para ayudarle, así como ideas sobre diferentes momentos del día para comer y cómo adaptar su dieta a los cambios de estación.