polvo de raíz de Ashwagandha es un suplemento dietético que viene de la raíz del arbusto ashwagandha . Cultivado en la India y África y se utiliza en la curación indígena y ayurvédica, se cree que la hierba para presumir de una gran variedad de beneficios para la salud , de la anti- cáncer y anti- inflamatoria a las propiedades de rejuvenecimiento y antiestrés . Las pruebas realizadas no muestran muchos efectos secundarios graves causados ​​por el consumo de polvo de raíz de ashwagandha , es , sin embargo , siempre es mejor consultar con su médico antes de tomar cualquier suplemento .

Los estudios realizados en ratas han demostrado que el consumo de polvo de raíz de Ashwagandha no parece plantear la amenaza de efectos secundarios graves en la mayoría de los individuos . De hecho , muchos de los efectos secundarios de tomar este suplemento herbal fueron positivos . Después de 90 días de tomar polvo de raíz de ashwagandha, ratas estudiadas habían aumentado de peso , el aumento de su peso del hígado , y mostró signos de aumento de consumo de alimentos.

Polvo de raíz de Ashwagandha también se cree que promover la producción de células sanguíneas, que puede ser útil en la lucha contra la infección.

polvo de raíz de Ashwagandha se ha encontrado para aumentar y ayudar a regular la actividad de la tiroides . Para la mayoría de las personas esto no debería ser un problema . Las personas con problemas de la tiroides o del hígado , sin embargo, no deben utilizar ashwagandha . En un caso se encontró polvo de raíz de ashwagandha ha causado tirotoxicosis o hipertiroidismo , una condición en la que la glándula tiroides está hiperactiva . Los síntomas de tirotoxicosis aclarado una vez que la hierba ya no se están adoptando.