Los senos paranasales son cavidades detrás de los ojos y la nariz. Según Healing Daily.com, problemas sinsus son los "razón número 1 la gente ve a un médico." Flushing sus senos puede ayudar a aliviar los síntomas de las enfermedades y dolencias relacionadas con el seno. Utilice una olla Neti lleno de solución salina para limpiar y lubricar los senos, mientras los enjuaga cualquier escombro, moco o alérgenos. Hacer solución salina con ingredientes domésticos. Cosas que necesitará página 1/4 cdta. sal no yodada
8 oz caliente, filtrada agua | Tazón
Spoon Neti pot
Tissue
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1

Mezclar la sal y el agua caliente juntos en el recipiente . Agitar para disolver completamente la sal.
2

Vierta la solución salina en la olla Neti.
3

soporte sobre el fregadero y coloque la boquilla del neti olla en la fosa nasal derecha. Incline la cabeza hacia la izquierda para que el agua salga por la nariz.
4

Respirar por la boca como el agua por la nariz. Se ejecutará desde la fosa nasal derecha, a través de sus senos, a través de la fosa nasal izquierda.
5

Verter la mitad de la solución salina a través de la fosa nasal derecha. Retire la olla Neti. Puede que tenga que soplar suavemente la nariz para eliminar cualquier fluido residual.
6

Repita el procedimiento de lavado en la fosa nasal izquierda.