Boswellia es una hierba ayurvédica derivado de la resina pegajosa del árbol Boswellia. Boswellia es también conocido como el incienso, un bien valioso y comercializados durante siglos en el Oriente Medio. Boswellia lleva un olor muy aromática de pino y cítricos. Se utiliza en la medicina herbal para una variedad de propósitos y muy apreciada por sus efectos anti-inflamatorios. A menudo se combina con otros nutrientes conjuntos de apoyo. Boswellia está disponible en forma líquida o en cápsulas, y por vía tópica en forma de crema o aerosol. Algunos suplementos están estandarizados para el contenido de ácido boswellic. La mayoría de tiendas de alimentos naturales llevan boswellia, así como muchas tiendas en línea. Instrucciones
Cómo utilizar Boswellia
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Tome 300-400 mg de Boswellia tres veces al día como tratamiento para el asma crónica. Boswellia ha demostrado un gran potencial como un tratamiento crónico del asma. El setenta por ciento de los participantes en un estudio doble ciego, controlado con placebo mostró mejoras en sus síntomas de asma al tomar 300 mg tres veces al día, según un estudio realizado por Grupta et al. publicado en el "European Journal of Medical Research". Los beneficios de la boswellia en la prevención de ataques de asma se cree que está asociada con la capacidad del ácido boswélico --- un derivado de la boswellia --- para inhibir la biosíntesis de leucotrienos. La producción excesiva de leucotrienos conduce a una respuesta inmune y provoca un ataque de asma.
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Uso boswellia para el alivio de la artritis. Boswellia se toma internamente y se frotó externamente en articulaciones dolorosas como un tratamiento para la artritis. Cuando se toma internamente, Boswellia es normalmente estandarizado para el contenido de ácido boswellic. La dosis normal es de 400 mg tres veces por día. Ácidos boswélicos reducen la inflamación asociada con condiciones artríticas mediante la desactivación de los factores desencadenantes hormonales de la inflamación. Los ensayos clínicos en la revista "Phytomedicine" han establecido que la boswellia es un tratamiento eficaz para la osteoartritis y la artritis reumatoide. Al aplicar boswellia externamente en articulaciones adoloridas, siga las instrucciones de la etiqueta del producto.
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Uso boswellia para reducir los síntomas de la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Estas enfermedades son enfermedades inflamatorias intestinales que resultan de la inflamación en el sistema gastrointestinal. Según un estudio publicado en el "diario alemán de Gastroenterología", boswellia resultó tan eficaz como el medicamento mesalazina, usado para tratar la enfermedad inflamatoria del intestino, en el tratamiento de la enfermedad de Crohn. Las dosis mayores de 1200 mg tres veces al día, estandarizado a 37,5 por ciento de ácidos de boswellia es la dosis típica de la enfermedad de Chron. En la colitis ulcerosa, 350 - 400 mg de la forma estandarizada se toma tres veces al día
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Aplicar boswellia externamente para aliviar la piel seca y agrietada.. De acuerdo con Phyllis Balch, autor del libro "Recetas para una cura a base de plantas", boswellia promueve el desarrollo de nuevas células de la piel y el rejuvenecimiento de la piel. Ella también dice que estimula la producción de petróleo en la piel seca. Estos factores ayudan a dar a la piel un aspecto más joven y probablemente la razón por la que muchos productos de cuidado de la piel contienen boswellia. Siga las instrucciones de la etiqueta del producto cuando se utiliza boswellia para problemas de la piel.