En la medicina ayurvédica, Vata Dosha es considerado como el más importante de los tres doshas. Es responsable de la circulación de la energía mental y física en el cuerpo. Vata Dosha es creado por la energía de los alimentos digeridos. A continuación, se regula el correcto funcionamiento de todo el funcionamiento del cuerpo vital: la respiración, la circulación, y la digestión. Asimismo, regula la excreción de todos los fluidos corporales: la menstruación, la eyaculación, la orina y las heces. Los síntomas de alto Vata Dosha son estreñimiento, cansancio, palidez, dolor, bajo peso corporal y la ansiedad. Puede ser tratada con una combinación de hierbas y especias. (Las especias son consideradas como hierbas terapéuticas en la medicina ayurvédica.) Hierbas para la desintoxicación

jengibre y el hinojo son la limpieza de hierbas, que también estimula el sistema digestivo. Fortalecen el fuego digestivo, ayudando al cuerpo a procesar la energía de los alimentos más eficientemente. Para aquellos con un alto desequilibrio Vata, se recomienda una taza de té de jengibre después de cada comida. Bolsitas de té de jengibre se pueden comprar, pero se hacen mejor en casa. Rallar un trozo del tamaño del pulgar de jengibre en una cacerola, agregue tres tazas de agua y cubra. Llevar a ebullición, y luego deje que se cocine a fuego lento lentamente durante 5 a 10 minutos. Añadir la miel y la bebida.
Hierbas para aumentar la circulación

Cayenne, negro pimienta y clavo de olor toda la circulación sanguínea impulso dentro del cuerpo, lo que maximiza la transferencia de nutrientes y el oxígeno del la sangre a las células. Estas hierbas se pueden cocinar, pero también se pueden añadir a un aceite de masaje de calentamiento, tales como aceite de sésamo, y se aplican directamente a la piel.
Tonificante hierbas

La reina de las hierbas tonificantes Vata es Ashwaganda. Esto es especialmente bueno para aliviar el estreñimiento y aumentar los niveles de energía lento. Equilibrio de Vata Dosha es un proceso gradual. Adición de una hierba tonificante a las hierbas estimulantes enumerados anteriormente ayuda a restaurar el equilibrio de Vata, mientras que los síntomas se alivian.
Cerebro, ojos y oídos Tratamiento

Nasya es una terapia de combinación de desequilibrio Vata Dosha. Se prepara como una solución oleosa que contiene una combinación de hierbas dosha Vata, combinada específicamente para el tratamiento de todas las condiciones que afectan a la cabeza. La preparación se dejó caer en la fosa nasal una vez a varias veces al día, dependiendo de la gravedad de la condición. Nasya trata los problemas de memoria y concentración asociados con alta Vata. También alivia los senos nasales bloqueados, dolores de cabeza, tensión y ansiedad.