Contener la respiración no es saludable, pero hay varios, aparentemente útiles actividades en las que es posible que puede terminar la celebración de su aliento. La gente tiende a nadar durante el verano, y la natación es un gran ejercicio cardiovascular. Sin embargo, estar bajo el agua requiere que se mantenga la respiración. Además, algunas personas son aficionados a armas de fuego. Hay técnicas y entrenamientos de tiro que le obliguen a contener la respiración para la estabilización objetivo momentáneo. Incluso algunas técnicas de yoga requieren que se mantenga la respiración. Contener la respiración puede afectar negativamente a su cuerpo. Privación

Contener la respiración priva a su cuerpo el intercambio natural de elementos necesarios. Esto no permite que entre el oxígeno ni dióxido de carbono para salir de su cuerpo. El óxido nítrico también se le impide entrar en el cuerpo cuando se sostiene la respiración. El óxido nítrico tiene un papel importante en el sistema inmunológico, tales como la lucha contra diferentes infecciones que causan enfermedades. Además, se trata de un transmisor de mensajes entre las células nerviosas, lo que le permite reaccionar adecuadamente ante cualquier estímulo. Contener la respiración perturba su bioquímica natural. En lugar de ser más alcalino, el cuerpo se vuelve más ácido y más propensos a las enfermedades.
Comportamiento temperamental en niños

Un estudio en el "Indian Journal of Psiquiatría" muestra que los niños que tienen el aliento tienen complicaciones conductuales. Su nivel de tolerancia o de ser baja, por lo que ellos representan, o que liberen las emociones lo mejor les parezca. Contener la respiración puede provocar llanto excesivo. Las reacciones emocionales se refieren a la forma de respirar. Los niños son fácilmente influenciables y fácilmente frustrados. El mismo estudio de caso en el "Indian Journal de Psiquiatría", mostró que el 56 por ciento de los niños con espasmos de sollozo reacciona con berrinches, algunos hasta el punto de romperse la cabeza. Las personas que sostienen la respiración tienden a estar enojado, irritable y molesto. Puede ser difícil de calmar o distraer a ellos cuando están de mal humor. Si no hay mejoras para respirar, estos rasgos podría hacer la transición a la adolescencia y la edad adulta.
Inadecuada cuerpo de la función

Sus funciones corporales de respiración. Usted va a morir si no respira. Al privar a su cuerpo en el aire y la transferencia elemento necesario, sus células no reciben la cantidad adecuada de oxígeno. Miles de millones de las células del cerebro realizan mínimamente por la falta de oxígeno. Siempre y cuando su respiración se tambaleó o mantenido en incrementos, su cerebro es, básicamente, funciona en modo de supervivencia --- sólo el mínimo que se proporcionó. Su cuerpo también no oxigenan sus muchos músculos y órganos adecuadamente si se mantiene la respiración. Es importante para la respiración durante los ejercicios aeróbicos. La oxigenación es el propósito detrás de ejercicios aeróbicos --- quema calorías y grasa por obtener suficiente oxígeno en su cuerpo y sangre. Si mantiene su respiración durante la ejecución, que se convirtió en eventual de mareo o desmayo. Correr requiere energía, que se perdería rápidamente si no se repone de más oxígeno.
Toxicidad en apnea

respiración expulsa varias toxinas de su cuerpo. Contener la respiración mantiene estas toxinas en el interior, lo que permite más tiempo para que se distribuyen por todo el cuerpo y se manifiestan. La falta de oxígeno se ha demostrado ser un problema principal en las personas con cáncer u otras enfermedades graves. Las toxinas quitan de la energía que podría tener. Te mantienen mirando edad o enfermos. Al contener la respiración, te aferras a la enfermedad, cuando simplemente podría liberarlo. Una mejor respiración mejora la apariencia de su piel. Maximizar tus esfuerzos de respiración por la liberación de toxinas no deseadas para mejorar su salud.