En la medicina tradicional china, algunas de las causas del dolor, especialmente el dolor de espalda, incluyen trauma, exceso de trabajo y la exposición al viento, el frío, la humedad y el calor. Hay varias hierbas diseñadas para tratar estas enfermedades. Otras hierbas que son útiles para los moretones, esguinces, raspaduras y detener el sangrado. Para las dolencias más graves, se recomienda un viaje a un herbolario para garantizar un remedio que es mejor para el individuo. Dolor de espalda

Una hierba útil es dipsacus, que se utiliza a menudo para el dolor en la espalda baja, rigidez y debilidad en la espalda baja de los riñones que no funcionan correctamente, de acuerdo con Andrew Gaeddert en Acupuntura Hoy en día. Esta hierba también ayuda a la circulación de la sangre y puede ser utilizado internamente o por vía tópica. Los médicos a menudo usan con otra hierba, eucommia, que apunta de nuevo dolores gracias a su effect.There antiinflamatorio, sin embargo, a otras hierbas a utilizar, dice Gaeddert. Trate psoralea y Cibotium. Psoralea aumenta la energía de los riñones y ayuda a tratar una dolorosa y "frío" baja de la espalda. Cibotium se utiliza para la debilidad posterior, expulsando viento y dampness.You también deben incorporar hierbas sangre que circula en el tratamiento de dolor de espalda. La mirra es una de las principales hierbas para esto. A menudo se utiliza para el dolor asociado con el trauma.
Trauma, Dolores Accidentes
Hierbas

menudo utilizados para el dolor de un trauma incluyen algunas formas comerciales de hierbas, incluyendo xiao huo luo dan, que viene en forma de píldora, tian qi jiu, un primer antiséptico ayuda y gu zheng shui, un linimento. Según Robert Chu, un acupunturista y herbolario chino, son todas buenas para lesiones menores. Xiao Huo Luo Dan se utiliza sobre todo para los dolores de espalda, tensiones musculares y roto bones.Use tian qi jiu para los moretones por el roce en el área del hematoma. Otra linimento para las contusiones, esguinces y fracturas de menor importancia de los dedos de los pies es gu zheng shui. No use esta en la cara, ya que puede irritar los ojos, Chu cautions.Try bai hua yu de rigidez muscular y tensiones asociadas a hacer demasiado, dice Chu. Dijo que se refiere t esta hierba como "Chinese Ben Gay". También puede tratar de Yunnan bai yao, un polvo que detiene la hemorragia y se debe utilizar para pequeños cortes y raspaduras. Esta hierba también ayuda a reducir scars.Use cártamo o alazor, como ayuda tópica para las lesiones. También puede ser tomado internamente. Gaeddert recomienda esta hierba para el esguince, sangrado y la inflamación. Se da comúnmente en el té y la tableta form.Chu recomienda visitar un herbolario chino en persona para las dolencias más graves, ya que se necesita un remedio herbal diseñada sólo para ti.
Acupuntura

Esto se ha utilizado durante años para aliviar el dolor. Las agujas se insertan en la piel en ciertos puntos a mejorar el flujo de energía. A menudo se utiliza para aliviar el dolor de cabeza y dolor de espalda, pero también trabaja sobre la artritis, el síndrome del túnel carpiano y lesiones musculoesqueléticas.
Prevención

Usando una buena postura al estar sentado, de pie, acostado, levantar objetos o hacer ejercicio es la mejor manera de prevenir problemas de espalda y el dolor. En el ejercicio, estirarse para que no se tuerza. Trate de entrenamiento de la fuerza para hacer de su espalda, piernas y brazos fuertes. Esto también ayudará a aliviar el dolor. Bajar de peso en el abdomen pondrá menos tensión en la espalda baja.