Los puntos de presión son dos cosas: primero, que son puntos en el cuerpo donde se pueda tomar el pulso y que aplican presión puede controlar el flujo de sangre a través de una arteria, en segundo lugar, que son las zonas de la piel sensibles a presión. Los puntos de presión pueden ser manipuladas por razones tan variadas como la curación, primeros auxilios y defensa personal. Artes marciales y defensa personal

La mayoría de las formas de artes marciales manipular los puntos de presión. Son zonas sensibles, si golpeó, puede desactivar un atacante de forma rápida y con el mínimo esfuerzo. Hay cientos de puntos de presión, pero sólo es necesario tener unos cuantos en su arsenal de autodefensa. En la cabeza, el cuello justo debajo de la manzana de Adán y el punto en la nariz y el labio superior se encuentran las zonas sensibles a la huelga que pueden causar daño y dolor. Exprimir el hueso alrededor de una pulgada por encima del codo de un atacante o la cinta carnosa entre el pulgar y el índice, puede causar dolor intenso. Y en el pie, el empeine, justo donde los cordones de los zapatos son, es un punto muy sensible.
Reflexología

Reflexología utiliza puntos de presión en los pies, manos y oídos que se conectan a correspondientes puntos reflejos en el cuerpo. La aplicación de presión a los dedos del pie, por ejemplo, puede aliviar el dolor de cabeza y, de acuerdo con reflexólogos, curar dolencias del cerebro.
Acupresión

relacionados con la acupuntura, pero sin el uso de agujas, la acupresión utiliza un complejo mapa de los puntos de presión. Estos puntos se pueden liberar la tensión muscular y mejorar la circulación. Acupressurists afirman que la aplicación de presión a estos puntos también puede mejorar el flujo de energía a través del cuerpo, la curación de muchas dolencias.
Curas dolor de cabeza

Uno de los usos más comunes de puntos de presión es para curar dolor de cabeza. Comience en la parte posterior de la cabeza, encontrar el punto a cada lado de la columna vertebral en el cráneo cumple su cuello y presione suavemente con movimientos circulares. A continuación, seguir adelante con sus templos, masajeando suavemente. Justo entre las cejas, con uno o dos dedos, presione hacia dentro. A continuación, presione suavemente la membrana entre el pulgar y el índice. Mueve a tus pies, este punto de presión se encuentra entre los dedos gordo y segundo. Respiración profunda y lentamente mientras se aplica presión a todos los puntos.
Primeros auxilios

Los puntos de presión que las arterias marcas son las más críticas para aprender. Pueden salvar la vida. En el interior del brazo, por encima del codo y por debajo de la axila son los puntos de presión de la arteria braquial. En la línea del bikini de la ingle es el punto de presión de la arteria femoral y justo detrás de la rodilla es el punto de presión de la arteria poplítea. Puntos de la presión arterial sólo se deben usar si la presión directa y la elevación no han logrado detener el flujo de sangre de una herida abierta.