La gente ha estado bebiendo el té durante miles de años y es la bebida más popular después del agua. En comparación con el té negro y oolong, el té verde tiene los más altos niveles de polifenoles antioxidantes, que neutralizan los radicales libres que pueden causar cáncer y enfermedades del corazón y aumentar los efectos del envejecimiento. El té verde tiene una variedad de beneficios para la salud y el consumo de dos a tres tazas al día puede aliviar o prevenir muchos problemas estomacales. Para aquellos que encuentran el sabor demasiado amargo, cápsulas de extracto de té verde están disponibles. Digestión

Los estudios clínicos han demostrado que el té verde estimula el sistema digestivo. La presencia de la cafeína hace que sea una ayuda para bajar de peso beneficioso porque ayuda al cuerpo a quemar calorías más rápido, sin embargo, es más suave para el estómago que el café. Además, está la teoría de que los polifenoles del té verde velocidad hasta la digestión, aumentar el metabolismo, quemar grasa y ayudar al cuerpo a descomponer los alimentos con mayor facilidad.
Flatulencia

Beber té verde es una forma segura y barata para neutralizar el gas en el sistema digestivo causados ​​por intolerancia a los alimentos. También puede aliviar la presión de la hinchazón, lo que elimina el dolor que a menudo acompaña a gas.
Gastrointestinales Enfermedades

El té verde ayuda a reducir la inflamación asociada con inflamatoria intestinal enfermedad (EII), la gastritis, colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn. Las personas con EII tienen un mayor riesgo de cáncer de colon, que los estudios iniciales han demostrado que el té verde puede ayudar a prevenir.
Cáncer de estómago

Los polifenoles del té verde tienen ha encontrado para prevenir el crecimiento de células cancerosas en el estómago. Algunos estudios sugieren que cuando todos los factores (edad, género, educación y consumo de alcohol y el tabaco) han tenido en cuenta, las personas que beben té verde son casi 50 por ciento menos probabilidades de desarrollar cáncer de estómago que los que no lo hacen.


Advertencias

Mientras que el té verde tiene muchos beneficios para la salud, los beneficios a veces vienen con riesgos. El exceso de cafeína puede causar un aumento de la frecuencia cardíaca, la irritabilidad y el insomnio, y las sobredosis puede provocar vómitos, diarrea y espasmos abdominales. Las personas con trastornos renales, problemas del corazón, úlceras de estómago o de ansiedad no deben beber el té verde, ni deben las mujeres que están embarazadas o amamantando. Además, el té verde puede tener interacciones negativas con muchos medicamentos, así que consulte con su médico si usted tiene condiciones que requieren tratamiento.