La medicina tradicional china se basa en la creencia de que los desequilibrios en el qi (chi) alteran el flujo natural de energía y puede resultar en la enfermedad o malestar. Por el reequilibrio de la energía a través de los remedios a base de hierbas, la acupuntura y la acupresión, alimentos curativos, y los ejercicios de qigong, usted seguirá siendo vital y saludable. Aunque es una buena idea tener una consulta con un médico de medicina tradicional china primero en obtener una evaluación, no todos los remedios chinos requieren que usted visita un médico de TCM. Pruebe algunos remedios en el hogar para las dolencias específicas. Náuseas Relief

jengibre es una raíz poderosa usada en la medicina china para ayudar con las náuseas y malestar estomacal. Usted puede masticar un trozo de jengibre fresco o confitada o preparar una bebida de jengibre. Para preparar una bebida simple que se encuentra en Salud Status.com, necesita jengibre fresco, el azúcar moreno y el agua. Coloque dos y cincuenta y ocho rebanadas de jengibre en una taza. Verter agua hirviendo sobre el jengibre. Puede agregar el azúcar morena para endulzar la bebida si quieres. Las mujeres embarazadas pueden experimentar el alivio de las náuseas matutinas con jengibre.
Cold Remedy

En la medicina china, el uso de alimentos calientes y fríos puede curar. Para un resfriado que no tiene fiebre asociada, comer y beber alimentos tibios o calientes sobre todo con sabores fuertes. En las vitaminas a la página web de la Salud, se sugiere cocinar fideos y añadir el jengibre y la cebolla fresca. Comer esta comida y descansar después.
Mejorar Belleza

Usando fechas chinos, arroz dulce y fruta longan, hacer un regalo para nutrir su salud y belleza de adentro hacia afuera. Esta receta es del libro "La curación antigua para la mujer moderna" por el Dr. Zhao Xiaolan, CMD Requiere 6 tazas de agua, 1 taza de dulce de arroz negro (lavado), 1/2 taza de fruta longan, 10 fechas chinos, 2 cucharadas de azúcar en bruto y jengibre fresco pelado y en rodajas 1/2-pulgada finas. En una cacerola grande, combine el agua, el arroz, la fruta longan, las fechas y el azúcar en bruto. Lleve los ingredientes a hervir a fuego medio. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento de dos horas, revolviendo ocasionalmente. Adorne con jengibre.
Extender la vida útil

Caminar hacia atrás es una técnica sencilla para mejorar la longevidad y la salud. Muchos chinos y japoneses hacen ejercicio regularmente. Caminar hacia atrás enfatiza los diferentes grupos musculares y promueve resistencia aumentada. Si decide caminar hacia atrás, empezar por tomar 10 pasos hacia atrás sobre una superficie recta y lisa. Una vez que usted se sienta cómodo, empiece caminando lentamente hacia atrás sobre una superficie plana, como un camino pavimentado o pista.
Disminuye los dolores menstruales

uso puntos de acupresión para aliviar el dolor de la menstruación calambres. Hay varios puntos de acupuntura recomendados para celebrar. Uno de ellos sugirió a MD.com alternativa se llama San Yin Jiao (Bazo 6). Para encontrarlo, poner los dedos en el tobillo. Mover hacia arriba alrededor de tres centímetros en la pantorrilla. Ahora coloque uno o dos dedos en esta área. Aplique presión suficiente para sentir una sensación, pero no tanto que los dedos se sienten incómodos. Mantenga esta posición durante varios minutos y luego liberar la retención.
Estreñimiento Socorro

Beber un té de miel es un método chino para eliminar el estreñimiento, según el sitio web el síndrome del intestino irritable de Matthew Scott . También, evitar ciertos alimentos como los productos lácteos o alimentos picantes para garantizar el funcionamiento intestinal adecuado. El café y la cafeína también pueden contribuir a los problemas intestinales.