Chi-Gong, también conocido como Qigong, es una práctica china que trabaja con la energía del cuerpo. Según los profesionales, el cuerpo canales Qi (energía) usando chakras y puntos focales. Cuando esta energía se bloquea, el cuerpo se enferma. Chi-Gong consiste en liberar esta energía para convertirse en una persona más sana. Hay un estimado de 60 a 200.000.000 practicantes de Chi-Gong en China. Historia

Aunque sus principios son antiguos, Chi-Gong se ha vuelto más popular en la post-maoísta China, alcanzando el cenit de su popularidad a mediados de la década de 1990.
Utilice

mayoría de los profesionales hacen Chi-Gong juntos en la madrugada. La respiración diafragmática es un componente clave en la práctica, que se utiliza para hacer ejercicio y aliviar el estrés.
Espiritual Creencias

Chi-Gong ha sido practicado por ambos taoístas y los monjes budistas. Se mantiene la opinión de que la humanidad y la naturaleza son uno y el mismo, y que cualquier otra percepción es un mito el hombre.
Beneficios

beneficios Chi-Gong cuerpo, ayudando con la flexibilidad y calmar la mente de la misma manera que el ejercicio tradicional.
Controversia

Se especula que si no se practica correctamente o sin un maestro capacitado, Chi-Gong puede conducir a problemas como la psicosis y otros problemas mentales.