medicina china describe el acné como un desequilibrio interno. Las personas que tienen acné se dice que tienen un exceso de Yang, o el calor, que se manifiesta tanto en el cuerpo y en la piel. La medicina china recomienda el tratamiento del acné con una combinación de cambio de dieta, una buena higiene y suplementos. Dieta

Cuando el tratamiento chino para el acné, se recomienda una dieta estricta que es muy baja en grasas saturadas. Desde el interior del cuerpo afecta el exterior, usted debe comer de forma saludable para prevenir brotes de acné. Manténgase alejado de demasiados carbohidratos, pan especial blanco, el arroz blanco y los dulces. Los hidratos de carbono tienden a causar la inflamación, por lo que pueden contribuir al acné. También se mantenga alejado de los alimentos que generan exceso de Yang o calor en el cuerpo, que son los alimentos y el café picante de ajo. Mientras que el tratamiento de su acné, usted debe obtener un montón de frutas y verduras frescas, que contienen agua y fibra. Frutas y verduras frescas ayudarán equilibrar el exceso de Yang en su cuerpo, que finalmente borrar su acné. Usted debe tratar de no comer carne roja, mientras que el tratamiento de su acné, debido a que es alta en grasas saturadas. Se adhieren a las proteínas más magras que puedas, incluyendo frijoles, soja y pescado.
Higiene

Mantener una higiene adecuada ayudará a despejar el acné de la piel y prevenir la recurrencia. Mantener un régimen de higiene diaria, incluso después de que haya limpiado su acné. Al limpiar su piel, use un limpiador exfoliante o un cepillo para Sluff off células muertas de la piel que se acumulan todos los días y puede bloquear los poros, causando acné. Nivel de PH de su piel debe ser ligeramente ácido por lo que se desaconseja el crecimiento bacteriano. Evitar jabones regulares, que tienden a ser más básica. La aplicación de ácidos suaves para la piel, como el jugo de limón, aceite de árbol de té, y el ácido glicólico, ayudarán a aclarar las manchas existentes.

Suplementos

Cuando usted no está recibiendo los nutrientes adecuados en su dieta, usted necesita suplementos para mantener el Yang en equilibrio. La vitamina A y el zinc son las deficiencias de vitaminas más comunes en las personas que sufren de acné. El zinc es especialmente importante en el tratamiento del acné. Ayuda a curar las cicatrices del acné y previene futuras cicatrices. También ayuda al cuerpo a resistir la inflamación y la infección, lo que contribuye al acné. Usted debe tomar 50 miligramos de zinc al día hasta que su acné desaparece.