La ansiedad es una reacción natural al estrés. Correctamente experimentado, la ansiedad ayuda a una persona a concentrarse en una situación que requiere una concentración intensa o decisiones rápidas. Sin embargo, la ansiedad fuera de foco e irracional es la base de una serie de trastornos psicológicos que pueden incluir trastorno de ansiedad generalizada, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno de pánico, trastorno de estrés postraumático y trastorno de ansiedad social. La medicina china, con su opinión de que la ansiedad es causada por un desequilibrio en el chi o energía vital, ofrece varias hierbas para ayudar a reducir la ansiedad. Fuente de la ansiedad

En la medicina tradicional china, la ansiedad se ve como un problema en el pecho. El pecho se considera el asiento de las emociones. Eventos en la vida pueden hacer que la zona del pecho para apretar, constriñendo así el flujo del chi en el área del pecho. Este estrechamiento limita el flujo de sangre y el flujo de chi en el hígado, lo que provoca el estancamiento del hígado y desórdenes de ansiedad.
Chai Hu

Chai Hu es una hierba china que suele recetarse para ayudar a con la sangre y el flujo de chi en el área del pecho. Chai Hu se prescribe a menudo en combinación con otras hierbas, entre ellos tai zi shen, sheng mu li y huang hu qin.Chai a menudo se prescribe específicamente para la ansiedad asociada con el síndrome premenstrual.
Él Huan Pi

huan pi es la corteza del árbol de mimosa. Es un tónico calmante del meridiano de corazón hígado, uno de los 12 canales de chi que corresponden a los principales órganos del cuerpo. Él huan pi se usa para aliviar las emociones limitados, y como tal se prescribe para los trastornos de ansiedad y la ansiedad. También se recomienda para el insomnio y la depresión, y comúnmente se utiliza para gestionar la mala memoria e irritabilidad.
He Huan Hua

huan hua es la flor del árbol de mimosa . Es una hierba neutral, sin añadir calor o frío en el chi. Como si huan pi, que opera en el meridiano del corazón de hígado. Tiene propiedades similares a él Huan pi, pero se considera una hierba más fuerte. Él huan huan hua y pi también se utilizan para tratar el dolor y la inflamación en la piel y en la región abdominal.
Fu Shen

Fu Shen es un hongo y raíz más a menudo recogen a finales de verano. Fu Shen a veces se llama espíritu poria y trabaja para calmar el hígado y fortalecer el corazón, hígado chi meridiano. Se utiliza especialmente en la medicina china para el tratamiento de la timidez excesiva o la ansiedad.