Tai Chi, un antiguo arte chino de energía, está ganando en popularidad en los EE.UU., junto con su primo cercano Qigong. Tai Chi es considerado como un excelente medio de medicina preventiva y ofrece muchos de los mismos beneficios conferidos por la práctica regular de Yoga. A pesar de Tai Chi se considera t ser un arte marcial, sino que también puede ser practicado no combativa como la salud y /o la práctica de la meditación. Sin embargo a diferencia de otras prácticas de artes marciales como el Karate, no existe un sistema de clasificación formal en el lugar para determinar el grado de habilidad o conocimiento de Tai Chi de un profesor. Esto hace que encontrar un buen profesor un poco difícil. Instrucciones
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Buscar Tai Chi escuelas en su área geográfica. El Tai Chi Red es un buen lugar para empezar. Por lo general, habrá muchas más escuelas en las zonas urbanas, pero los buenos profesores se pueden encontrar en muchas regiones del país.
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Estudio la página web de cada escuela en la lista de búsqueda y hacer algunas comparaciones . Los productos a ser evaluados incluyen el estilo de Tai Chi se enseña en todas las escuelas, si hay un número adecuado de niveles si decide avanzar en la materia y las credenciales, los antecedentes y el linaje de cada profesor. Yang y Wu estilos son los más populares, ya sea uno es adecuado para los principiantes

Lineage es especialmente importante, y se refiere a que enseñó el maestro y si la línea de la enseñanza se remonta a los creadores del Tai Chi en. China. Tai Chi se transmite de maestro a maestro una vez que el permiso se concede por el primer maestro.
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Visitar las escuelas que tienen el más prometedor en base a estos criterios y observar un nivel de entrada Tai Chi clase. La mayoría de las escuelas permiten esto y algunos incluso le permiten asistir a una clase gratis. Averigüe si el que está enseñando esa clase también enseña a los niveles más avanzados.
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Preste atención al estilo del maestro mientras asistía o la observación de una clase. Evaluar el ambiente de la clase. Evaluar si la clase es relajado y positivo y si los profesores y la gestión responden a sus preguntas e inquietudes.
5

Registrarse para una clase de nivel principiante en la escuela de su elección. Al final de la clase, puede decidir si desea continuar o lugar de tratar otra escuela en su lista. No tenga miedo de probar clases en varias escuelas antes de asentarse en el que usted desea.