tablas de la inversión se utilizan para disminuir la compresión de la médula. Casi todas las actividades realizadas causa presión en la médula espinal, lo que provoca la compresión de la médula. La gente usa las tablas de inversión para aliviar el dolor de espalda y cuello causado por la compresión. Hay muchas ventajas de utilizar una tabla de inversión, pero hay algunos riesgos involucrados también. Reducción
tablas de la inversión

dolor se utilizan para reducir el dolor en algunas partes del cuerpo. Dolor de espalda y cuello son dos de las mayores razones por las que se ven en el uso de estas tablas. Tablas de la inversión hacen que los músculos y ligamentos del cuerpo para relajarse y combatir los efectos de la gravedad. De esta manera, el cuerpo se relaja y los músculos obtener una sensación de alivio. Estas tablas también se utilizan para reducir el dolor en los músculos doloridos, con exceso de trabajo en el trabajo, el atletismo y los entrenamientos, y otras causas. Propio peso corporal de una persona se utiliza como una fuerza natural que, cuando se invierte, ayuda a restaurar las lagunas naturales en las vértebras. La presión en la espalda y el cuello es a menudo causada por la compresión de las vértebras, y para aliviar el dolor, debe haber espacios creados entre cada vértebra.
Otros Beneficios

Muchos personas creen que el uso de una tabla de inversión alivia el estrés del cuerpo. Eliminar la presión en el cuerpo, a menudo alivia el estrés y aumenta la conciencia mental. Las personas que sufren de mala circulación a menudo dan las tablas de inversión de un intento. Estas tablas estimulan la circulación en el cuerpo de elevación de la presión del cuerpo.

Otras personas usan las tablas de inversión para fomentar la buena postura. La gente a menudo se desarrollan malos hábitos posturales durante toda la vida. Inversion ayuda al cuerpo a volver a su estado natural, suave "s" en forma de curva.

Toxinas en el cuerpo causa dolor y los espasmos en los músculos. La inversión permite que el flujo de los fluidos linfáticos de aumentar, la cual elimina naturalmente del sistema del cuerpo.
Riesgos

Antes de utilizar una tabla de inversión, buscar asesoramiento profesional de un doctor. Las personas con ciertas condiciones deberían evitar las tablas de inversión en conjunto. Ciertas condiciones incluyen, pero no se limitan a, el embarazo, hernia, presión arterial alta, derrame cerebral reciente, el glaucoma, lesiones de la médula y la obesidad. Cuando se utiliza una tabla de inversión, es importante tener un compañero cercano para ayudarle de sí mismo después de la sesión de la inversión.