Una buena noche de sueño en una cama cómoda es esencial para una salud óptima, especialmente cuando el dolor de espalda baja es un factor. Quiroprácticos coinciden en que los colchones deben ser ni demasiado blando ni demasiado firme, y que un tipo de colchón que alivia el dolor de una persona puede tener diferentes resultados de otro. Dinámica quiropráctica afirma que los colchones son productos para el cuidado de la salud que pueden retener la posición natural de la columna vertebral y reducir las subluxaciones - dislocaciones parciales de las articulaciones - cuando está debidamente equipado. Un sistema de ropa de cama de prescripción puede reducir significativamente el dolor de espalda, disminución de rigidez en la espalda y mejorar la calidad del sueño. Colchones viscoelásticos
espuma de memoria se adapta a la curva natural de la columna vertebral.

Quiroprácticos recomiendo colchones viscoelásticos, ya que son transpirables y se ajustan a la forma del individuo para que no haya espacios entre el cuerpo y el colchón. La columna vertebral tiene una alineación óptima, porque el peso del cuerpo se apoya uniformemente reducir los puntos de presión que causan o intensifican el dolor. Dos fabricantes más conocidos de espuma de memoria son Tempur-Pedic, con su fórmula de espuma de memoria creada NASA y BioPosture BioMemoryFoam, diseñado en parte por los quiroprácticos y con dos capas superiores de la espuma de la memoria a base de plantas.
Interior Primavera Colchones

Quiroprácticos también recomiendan colchones de muelles internos, los colchones más vendidas en el mercado. Cuentan con una estructura compuesta de muchas bobinas de alambre individuales rodeadas por un fuerte alambre de borde que sirve de apoyo y evita la flacidez. Las bobinas se rellenan con el aislamiento y la tapicería. Colchones de muelles interiores están diseñados para su uso con caja de resortes, lo que añade apoyo adicional. El colchón debe variar de suave a firme medio para obtener mejores resultados, ya que los quiroprácticos recomiendan que una cama demasiado firme puede empeorar el dolor de espalda. Quiroprácticos sugieren la adición de espuma de huevo jaula o protectores de colchón para los colchones demasiado firmes.

Camas ajustables
camas ajustables han evolucionado más allá de la sala de hospital.

camas ajustables que permiten a los usuarios ajustar la cabeza, el pie y el centro de la cama en diferentes posiciones. Los colchones están especialmente construidas para acomodar los movimientos que participan en el movimiento de la cama y puede venir equipada con resortes, espuma de la memoria o el relleno de aire, así como masajes y capacidades de control de calor. Además de aliviar el dolor de las articulaciones y la espalda, camas ajustables ayuda en una serie de otras cuestiones relacionadas con la salud, tales como reflujo ácido, problemas circulatorios y respiratorios.
Camas de Agua

Camas de agua puede proporcionar un alivio para algunos tipos de dolor, incluyendo el dolor de espalda, debido a su falta de puntos de presión. Hay dos tipos: de lados suaves y el tradicional rígida. Camas de agua dura cara disponen de vejiga (cámara llena de agua) que se encuentra en y está formada por un marco de madera dura. Con camas de agua suave lados de la vejiga se coloca en la espuma y la tapicería, dándole el aspecto de una cama tradicional. Apoyo adicional de un marco fuerte permite una suave cara cama de agua para descansar en un box spring regular.