practicantes sanación con cristales abogan por el uso de piedras y gemas para tratar muchas enfermedades. La energía de cristales, gemas y las piedras se puede utilizar para ayudar en la pérdida de peso y los esfuerzos de ejercicio, también. Clear Quartz Crystal

cristal de cuarzo es la piedra más beneficioso en general para la curación y protección, de acuerdo con los defensores de la curación con cristales. Debido a que actúa como un prisma para refractar la luz en todos los colores del espectro, que es una piedra de usos múltiples que actúa como un refuerzo de energía a todos los demás cristales. Añadir cuarzo a sus otros esfuerzos de sanación con cristales, o lo lleva en un anillo o un collar solo.
Topaz

El topacio dorado regula el sistema digestivo, según Scott Cunningham , autor de la "Enciclopedia de Cunningham de Cristal, Gema y Metal Magic". Relax y acostarse con un pedazo de topacio en su plexo solar, permitiendo que la energía del cristal para penetrar y sanar sus órganos digestivos.
Moonstone

de Scott Cunningham sugiere frotando una piedra de luna sobre sus áreas problemáticas tres noches después de la luna llena. Incluya su cabeza ya que esto ayudará a reprogramar sus pensamientos y controlar sus impulsos. Llevar la piedra lunar en todo momento, tirando de él cuando se necesita un recordatorio que ser fuerte contra la tentación de alimentos.
Amethyst

La amatista púrpura es una piedra de la templanza. Lleve en su bolsillo para promover opciones templadas en el consumo de alimentos y bebidas.
Rhodocrosite

Rodocrosita es un cristal de color rosa que promueve la actividad física y que puede energizar durante una nuevo programa de ejercicios. También se lleva a llamar amor, incluyendo el amor de sí mismo. Esta relación es a menudo un aspecto importante del trabajo de sanación que tiene que hacer como parte de sus esfuerzos para perder peso.