Cómo aumentar la sensación kinestésica través de la meditación

curadores de la energía con frecuencia tienen acceso directo a la información a través de sus cinco sentidos. Tal percepción alto sentido se puede mejorar a través de la práctica, lo que permite al curandero para tratar a sus pacientes de manera más eficaz. Aprenda a mejorar su sentido kinestésico (movimiento) mediante la lectura de los siguientes pasos. Instrucciones
1

investigar su proceso interno de pensamiento-si usted piensa en imágenes, pensamientos o sentimientos. Según el curador de la energía Barbara Brennan, encontrando su sentido más desarrollado (vista, tacto, oído) es un gran lugar para comenzar a enfocar su percepción sensorial superior.
2

Siéntese en una posición meditativa y se centran en el respiración. Visualice las raíces que se extienden por debajo de la columna vertebral en el suelo. Ahora imagine la energía curativa que tira de la tierra ya través de su cuerpo. Por último, imagina una luz blanca que fluye hacia abajo desde el cielo a través de la parte superior de su cabeza y la mezcla con la energía de la tierra.
3

Permanecer en una posición cómoda y el enfoque en la sensación de las piezas en el interior (órganos ) de su cuerpo. Dependiendo de su modo interno del proceso, tocar o mirar a la parte que está meditando en permanecer centrado. Si usted es un principiante auditivo, escuchar su respiración o los latidos cardíacos para mantener el rumbo.
4

Continuar el ejercicio cinestésica meditando en el espacio a su alrededor. Sentarse y sentir el ambiente en que se encuentra para llegar a las diferentes áreas y observando las sensaciones o pensamientos inusuales. Diferentes modos de procesamiento interno pueden requerir diferentes estrategias como examinar diferentes áreas u objetos que tocan en la habitación.
5

Repita el ejercicio anterior con los ojos vendados en una habitación desconocida. Sentarse y sentir el espacio como lo hacía antes y tenga en cuenta las diferencias entre sus experiencias. Después, escribe lo que aprendió sobre sí mismo y el ambiente.
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Explora el sentido kinestésico mediante la práctica de esta técnica en otras personas, plantas y animales.