Cómo equilibrar el chakra de la garganta
jugo de fruta, agua, té de hierbas o alimentos sobre Blue rojo sobre Blue o ropa de color rojo sobre Blue o piedras preciosas rojas
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averiguar si su falta de equilibrio proviene tener demasiado énfasis en el chakra de la garganta o no lo suficiente. Cuando hay una deficiencia, se siente débil, introvertido y no puede ponerse de pie o hablar por sí mismo, junto con posibles problemas de intimidad sexual. Con un exceso de energía aquí, usted es demasiado hablador y un pobre oyente con dificultad para escuchar a los demás. Además, es posible que una pareja sexual excesivamente dominante.
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Identificar los síntomas que puede decir que hay un desequilibrio. Físicamente, es posible que tenga dolor de garganta, problemas de tiroides y la pérdida de la voz o laringitis. Emocionalmente, puede haber problemas con las adicciones, falta de creatividad o de expresión o dificultad para tomar decisiones.
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Haga ejercicios que utilizan y ayudan al chakra de la garganta. Cantar, cantar o tararear a utilizar sus músculos de la garganta. Haga gárgaras con agua salada o dar un paseo en un día claro y se centran en el cielo azul.
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beber y comer las cosas que ayudan a mantener el chakra de la garganta equilibrada. Use la sal o limón como especias. Beba principalmente jugo de fruta, agua o té de hierbas. Comer alimentos como ciruelas, arándanos, pescado, pollo, apio, peras, patatas o espárragos cuando el chakra de la garganta es poco activa o alimentos rojos como tomates y fresas cuando tiene una chacra de la garganta excesivamente activo.
5 ropa
Wear, joyas o llevar piedras preciosas de color azul en ellos cuando se tiene un déficit en esta área, tales como el zafiro, topacio azul o turquesa. Tiene colores que te rodean o las piedras preciosas de color rojo en ellos, tales como granate y rubí.