Suena imposible, el proceso de la proyección astral, lo que implica dejar el cuerpo. Pero la gente hace esto, en cierto sentido, todas las noches, ya que su mente consciente se desvanece y permite que la mente subconsciente para asumir el control y el sueño. La diferencia clave en la proyección astral es que una persona permanece en el control del proceso por el que queda en un estado de profunda meditación, parcialmente inducida mediante la introducción de lo que se conoce como el estado vibratorio. El estado vibracional resulta difícil para muchos profesionales de la proyección astral, pero hay algunas pautas que pueden mejorar su capacidad para entrar en él y controlarlo para el mejor resultado posible. Instrucciones
vibración 101
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Encontrar un espacio adecuado para la proyección astral. Debido a que el estado vibratorio se consigue posteriormente en el proceso de la proyección astral, es esencial que la habitación esté libre de interrupciones potenciales, incluyendo la luz brillante.
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alcanzar la relajación profunda, ya sea con la respiración profunda, meditación, yoga o cantar mantras. Su objetivo es abordar el estado de sueño sin entrar en él. Este equilibrio, conocido como el estado hipnagógicas, requiere el mantenimiento de enfoque y de control. Mantenga su mente libre de distracciones y meditar en la oscuridad. Con el tiempo, usted debe dejar de sentir el límite entre su cuerpo y el espacio que lo rodea. Su única conciencia debe estar en sus pensamientos.
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hacer un análisis mental de las extremidades y de los músculos. Para entrar en el estado vibratorio, se debe sentir algún tipo de energía que fluye a través de ellos, en la forma de una sensación de calor u hormigueo. Si usted no se siente esa sensación, hay varias estrategias que pueden ayudar a inducir a ella. Coloque en un eje norte-sur, con la cabeza mirando hacia el norte. Asegúrese de que usted se sienta cómodo y cálido. Establezca una meta, antes de la sesión, que se recordará el proceso en su totalidad. Centrarse en diferentes puntos de la sala, que trazaba las líneas de energía entre el cuerpo y las zonas. Visualizar tirando de energía de estas zonas hacia su cuerpo.
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Desarrollar métodos para controlar el estado vibratorio. Una vez que sientas la energía que empuja a través de su cuerpo, usted puede dirigir a sus diferentes músculos y extremidades. Puede crear oleadas de energía por todo el cuerpo.
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Extender el estado vibracional. Uno de los retos en la proyección astral es que, una vez que entras en el estado vibratorio, te entra el pánico o se distraiga y pierda la sensación. Usted puede construir su resistencia para el estado vibracional de perfeccionar su enfoque. Practique estar completamente presente al hacer una tarea diaria. Ensayar el proceso de cambio entre la vigilia y el sueño, cambio y retirada, por lo que la transición se siente suave. Dígase a sí mismo que usted está en control de su cuerpo y sus procesos.