En la medicina tradicional de la India, los chakras son centros de energía girando que controlan nuestra psicología. Siete vórtices primarios, asociado con órganos particulares y las necesidades emocionales, permiten que la energía fluya libremente a través del cuerpo. El chakra sacro, situado a unos tres centímetros por debajo del ombligo, es el responsable de la creatividad, la sexualidad, las emociones y la fertilidad. Cuando el chakra sacro es saludable, ayuda a dar forma real a nuestra creatividad. Importancia

El sacro o segundo chakra influye en la vejiga, los riñones, los uréteres, la linfa y la sangre. La creatividad se centra en los órganos reproductivos femeninos. Cuando el chakra sacro es equilibrada, experimentamos una sexualidad sana, la armonía, la espontaneidad y rica emotions.When todos los chakras están abiertos, el cuerpo y la mente están sanos. Pero si la energía está bloqueada en un chakra, los otros pueden tratar de compensar por ser hiperactivo. Bajo circunstancias ideales - que son raros - los chakras están equilibrados

Cuando el chakra sacro está abierto, los sentimientos y el flujo de la creatividad natural.. Usted está emocionalmente disponible, un apasionado de la vida, el amor y la sexualidad. El sexo y la lujuria se desarrollan en el deseo y el amor. Usted es capaz de equilibrar los rasgos masculinos y femeninos.

El chakra sacro también nos permite nutrirnos y dar crianza a otras personas. Cuando está cerrado, puede ser frígida, impotente o emocionalmente entumecidas, y si es demasiado activa, puede ser demasiado emocional, celoso o adicto al sexo

Cuando está en equilibrio, el chakra sacral puede proporcionar profunda. sexual y la felicidad emocional. Expresión creativa bloqueada puede causar dolores de cabeza, confusión, depresión o problemas con los órganos reproductivos femeninos.
Meditación

El color del chakra sacro es de color naranja brillante. Irradia luz, llenando la pelvis y despertar nuestro deseo de placer. Bloodstone, chrysophase, calcita naranja y cornalina son cristales que pueden ayudar a equilibrar las energías del chakra sacro.

Para abrir su chakra sacro a través de la meditación, se sientan en el postion loto, ahuecando las manos en su regazo con la izquierda mano debajo de la derecha y los pulgares tocando ligeramente. Canten el VAM sonido mientras se centra en el hueso sacro de la columna lumbar.

Otros métodos

El chakra sacro se trata de disfrutar de los placeres físicos, incluyendo el gusto. Deléitese con las grasas, los aceites, el pescado - salmón particularmente salvaje, semillas, nueces, frutas tropicales y alimentos de color naranja, como mandarinas, naranjas y carrots.You también puede tomar un elixir para equilibrar las energías masculina y femenina. DHerbs vende una mezcla especial hecha de cornalina, citrino, ámbar, piedra del sol, ojo de tigre, cuarzo melocotón, fuego jaspe y mandarina cuarzo en una base de agua alcalina.

Si usted es mujer, su vientre es el centro de creatividad. Si no eres una madre, usted debe estar expresando su creatividad en actividades artísticas, como el dibujo, la pintura, la escritura, la decoración, la danza. Los hombres pueden encontrar la carpintería o jardinería para ser una buena salida creativa. Cualquier cosa que permita la libre expresión y el placer se abrirá el chakra sacro.