Conocido como estaciones de energía del cuerpo, los chakras están situados en uno de los siete puntos diferentes en el cuerpo. Se corresponden con ciertas dolencias físicas, así como los órganos. Por lo tanto, si un chakra se debilita o se desequilibra, se suele indicar una condición enferma del órgano correspondiente. La presión arterial normal es clasificada como 120/80. Cualquier cosa por encima o por debajo de estas cifras se considera problemático. Este tutorial te enseñará cómo equilibrar el chakra del corazón y tratar de estabilizar la presión arterial. Instrucciones
1

Acuéstese sobre su espalda o siente erguida, sin encorvarse, sobre un cojín o una silla cómoda.
2

Agite vigorosamente las manos con el fin de dispersar a ningún extra energía y eliminarlas para el trabajo futuro.
3

Coloque una o dos manos, con la palma abierta y boca abajo, de unos diez centímetros por encima del chakra del corazón. Se encuentra en el centro del pecho sobre el esternón, cerca del esternón.
4

Poco a poco, durante dos o tres minutos, hacer círculos hacia la izquierda sobre el chakra. El movimiento puede sentirse débil o producen una sensación de hormigueo en las manos.
5

Detener rodeando la mano y agitar vigorosamente de nuevo para dispersar la energía.
6

Coloque su las manos sobre el chakra del corazón nuevo. Haga círculos a la derecha en esta ocasión. Hacen de este movimiento durante dos o tres minutos.
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Finish agitando las manos enérgicamente una vez más.