Prana o ki /energía de la vida, es la energía que interactúa con todos los seres y objetos. Produce pensamientos positivos, sentimientos y emociones, así como la curación y restablecer el equilibrio del cuerpo. Cuando usted comienza a sanar con Prana, usted aprenderá cómo estar en contacto con su cuerpo y comenzará a sentir los cambios se producen en el mismo. Tomará un par de sesiones de entrenamiento para saber qué muestras de buscar a reconocer o no la curación está trabajando. Cosas que necesitará
Prana instructor
centros de curación o un lugar con árboles
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Siéntese en un centro de curación o un lugar con árboles. Centros de curación son áreas en las que el volumen de Prana es mucho mayor que en otros lugares. Estos centros pueden ser en la naturaleza o en lugares con personas altamente positivos. Los árboles son conocidos por tener una mayor concentración de Prana que cualquier otro objeto de la naturaleza.
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Cierra los ojos y relaja tu cuerpo completamente. Puede estar en cualquier posición que le resulte cómoda, incluso en el suelo. Esto ayuda a concentrarse en su respiración. Si usted encuentra que está siendo distraído, repetir las palabras "respirar" al inhalar y "exhala" al exhalar.
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Respirar con el estómago. Entre muchos otros beneficios, esto aumenta el flujo sanguíneo y estimula los órganos a funcionar adecuadamente.
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Siga las indicaciones de su instructor de Prana. Por lo general, se compone de ejercicios en sentir el Prana a tu alrededor, pero en última instancia, le corresponde a usted para tirar de todo el Prana positivo que puede y cree que su cuerpo se cura a sí mismo.
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Pregunte a su instructor Prana acerca de las sesiones de grupo donde los otros estudiantes o profesores se reúnen para realizar la curación. En estas sesiones los participantes concentren su Prana positivo /curación en el instructor y los canales instructor toda esa energía, además de su propio cuerpo para ayudar a sanarlo.