Cómo utilizar la terapia craneosacral
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Identificar el que dos o tres condiciones físicas o mentales le molestan más en estos momentos. Terapia craneosacral tiene un excelente historial de la mejora de las condiciones siguientes: Las migrañas y dolores de cabeza, cuello y espalda dolor crónico, el estrés y los trastornos relacionados con la tensión, deficiencias motoras, coordinación, infantil y trastornos de la infancia, el cerebro y lesiones de la médula espinal, fatiga crónica, fibromialgia , síndrome de ATM, escoliosis, trastornos del sistema nervioso central, problemas de aprendizaje, trastorno por estrés postraumático y problemas ortopédicos.
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Verifique con su médico de cabecera si usted decide usar la terapia craneosacral para una condición física . Su médico de cabecera debe estar al tanto de cualquier problema de salud que enfrentan, en particular cuestiones como impedimentos a motor de coordinación, cerebrales y lesiones de la médula espinal y otros trastornos graves. Puede que quiera recetar medicamentos o un plan de tratamiento que se puede utilizar en combinación con la terapia craneosacral. También es posible que desee estar al tanto de cómo su progreso tratamientos.
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consultarse con un psicoterapeuta si el problema es mental. Cualquier persona con un trastorno relacionado con el estrés y la tensión, problemas de aprendizaje o trastorno de estrés post-traumático debe consultar con un profesional de salud mental.
Encontrar un terapeuta craneosacral Experienced
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Revise los anuncios en publicaciones locales de salud --- especialmente revistas de salud complementarios y alternativos --- para un terapeuta craneosacral. Muchas revistas de salud no tradicionales contarán con anuncios o artículos de los que se puede obtener referencias. Es poco probable que usted encontrará un practicante en una publicación tradicional de la salud, la corriente principal.
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Consultar las páginas amarillas (impresos y en línea), así como la Internet para las remisiones, recomendaciones y recursos. Otra opción es consultar con las escuelas de masaje local. La mayoría de los terapeutas craneosacral también ofrecen algunos tipos de terapia de masaje. Si usted tiene la oportunidad de conseguir una recomendación de una escuela de masaje o un terapeuta de masaje, pedir un terapeuta craneosacral que tenga experiencia trabajando con personas que comparten su condición.
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Haga una cita con el CranioSacral terapeuta. Dale el practicante mayor cantidad de información acerca de usted como sea posible. Asegúrese de decirle o ella lo que le gustaría trabajar, y también sobre los lugares específicos que su cuerpo se siente malestar. No hay tal cosa como "demasiada información" cuando se trata de la terapia craneosacral. Cuanta más información se comparta, más el médico le puede ayudar. Preste atención a su cuerpo durante todas las sesiones y comunicar lo más posible. Esto le ayudará a obtener el máximo beneficio del uso de la terapia craneosacral para su salud física o mental.