Problemas con la Técnica de Liberación Emocional o EFT
Desde la Técnica de Liberación Emocional (EFT) el desarrollo temprano, numerosas técnicas de EFT han surgido y para que pueda ser confuso la primera vez que empezar a saber qué método elegir. Hay muchos libros y recursos en línea para ayudar con esto, incluyendo demostraciones en directo sobre ciertos sitios web y YouTube. Estos pueden ser muy útiles, pero para asegurar el mejor éxito, es muy recomendable para comenzar la búsqueda de un tapping EFT profesional certificado para trabajar. Muchos de los practicantes de EFT también ofrecen consultas telefónicas y materiales de instrucción DVD para aquellos que prefieren este método. Es importante darse una vuelta y encontrar un practicante cuyo mejor experiencia coincide con sus necesidades.
Enfoque
Además de ser un consumidor informado de las técnicas de tapping, también es importante ser muy claro acerca de su resultado deseado. Un problema que se encuentra la gente común no está siendo lo suficientemente específica acerca de la intención de las afirmaciones y la visualización se utilizan para acompañar el tapping. Profesionales de EFT recomiendan encarecidamente que divide los objetivos de uno en pedazos manejables más pequeños para fomentar el cambio a un ritmo más manejable. ¿Cómo se presentan las afirmaciones es también importante. Ellos siempre deben comenzar con una identificación concisa de la cuestión específica y terminar con una afirmación de que todo saldrá bien.
Tapping Técnicas
EFT se lleva a cabo en los puntos de toma designados en el cuerpo. La mayoría de los profesionales de tapping de EFT reconocen nueve puntos de muestreo primarias, aunque cada uno puede utilizar estos puntos de muestreo diferente. Algunos tienen una progresión prescrita de ir de un punto a otro, mientras que otros se centrarán en los particulares que se encuentran con mayor frecuencia para ser eficaz con temas específicos. Lo que funciona para cada cliente se determina a menudo a través de la experimentación, por lo que su éxito estará fuertemente ligada a permanecer al tanto de lo que se siente bien y parece estar funcionando. Esto incluye el desarrollo de una conciencia de lo que la intensidad de tapping se siente bien, a pesar de tocar nunca se debe hacer demasiado. Algunas personas prefieren hacer tapping en un grupo por el apoyo que ofrece, mientras que otros logran mejores resultados trabajando individualmente. Hay muchas variables a tener en cuenta, pero ser paciente y encontrar el método que mejor funcione para usted.
Escuchar Intuition
éxito Experimentar a través de EFT, evidentemente, ha mucho que ver con la técnica. Sin embargo, aprender a escuchar a su intuición a través del proceso también es clave. Si usted no está consiguiendo los resultados, o se siente atrapado en un punto determinado, tome un poco de tranquilidad para reflexionar sobre cómo puede acercarse a sus objetivos de manera diferente. ¿Existen otras cuestiones que deben abordarse en primer lugar? Piense en sus temas como las capas de una cebolla y se centran en tratar con una capa manejable a la vez. Algunos encuentran que es útil para mantener un diario para un mejor seguimiento de su progreso.
Atención
personas suelen acudir a EFT para resolver ciertos problemas emocionales muy fuertes como mensaje -Traumatic Stress Disorder y otros traumas. Sobre todo en estos casos, es importante trabajar con un profesional capacitado. Hay psicólogos y consejeros que han incorporado EFT en sus prácticas, o al menos están familiarizados con él y está dispuesto a trabajar con clientes como temas van saliendo y despejado. Además, es importante recordar, EFT no funciona para todas las personas.