En los seres humanos, el colon está conectado a la sección final del intestino delgado, y recibe residuos sólidos sobrantes de la digestión. Ya en la antigüedad, se creía que el cuerpo es impuro si el colon estaba sucio. Según los defensores de limpieza, limpieza del colon mejora la salud en general, y aliviar el estreñimiento. Limpiezas de colon generalmente implican dieta. La FDA no ha evaluado ninguna reclamación con respecto a la limpieza de colon, así que consulte a su médico antes de usar un método de limpieza de colon. Instrucciones
1

Bebe un brebaje llamado "limpiador de maestro" de 6 a 12 veces al día. Despedregadora principal fue inventado por Stanley Burroughs en 1941. Mezcle 2 cucharadas de jugo de limón o lima, 2 cucharadas de jarabe de arce puro grado B, y 1/10 cucharadita de pimienta de cayena en 12 onzas de agua tibia destilada. Use esto para no menos de 10 días, sin límite en el tiempo que usted puede utilizar.
2

Beber mucha agua. Las estimaciones varían en la cantidad de agua que necesita el cuerpo humano, pero muchos expertos en salud abogan por aproximadamente 64 onzas de agua pura al día para la mayoría de la gente.
3

Comer muchas frutas y verduras. Lechuga y otras verduras, el apio, las zanahorias y las remolachas contienen una alta concentración de fibra, que ayuda a mover el material a través del colon y ayuda a la digestión. Ruibarbo no sólo tiene fibra, pero también contiene un compuesto que irrita el colon y promueve un movimiento de intestino. Otros alimentos ricos en fibra incluyen frambuesas, peras y manzanas, panes integrales y pastas, guisantes, lentejas y frijoles. Añadir las semillas de lino a los alimentos para aumentar su contenido de fibra.
4

Beber té de hierbas laxantes que contienen regaliz o hoja de sen. El jugo de aloe vera también actuar como un laxante.