Cómo tomar la 7 Day Detox
7 Day Detox Cápsulas
Mostrar más instrucciones
1
Tome las cápsulas de desintoxicación 7 día dos veces al día. Tomar una cápsula por la mañana y una cápsula por la noche durante el período de siete días.
2
Beber al menos ocho vasos de agua cada uno de los siete días. El agua ayuda a limpiar todas las células, tejidos y órganos en el cuerpo. El agua también mantiene el cuerpo hidratado.
3 Limite el ejercicio
y evitar el levantamiento de pesas. Es importante no sobrecargar el cuerpo porque no está comiendo cualquier alimento durante este período.
4
Tome una ducha o baño de los siete días para ayudar con el proceso de limpieza. La piel es también un órgano de filtrado como los riñones, el hígado y el colon son.
5
Cómo torno a ocho horas de sueño cada noche para mantener sus niveles de energía. El sueño es una buena manera de recargar el cuerpo para tratar de conseguir un sueño reparador cada uno de los siete días.
6
Evite el consumo de alcohol y cafeína y el consumo de drogas recreativas. Estas sustancias son dañinas para el cuerpo.