Equipos de limpieza y desintoxicación del cuerpo sobre una base regular es una excelente manera de mejorar la salud en general. Desintoxicación limpiar internamente el cuerpo removiendo, toxinas, impurezas, sustancias nocivas y sustancias químicas. Estos materiales entran en nuestro cuerpo al respirar aire contaminado, tomar agua contaminada o comer alimentos no orgánicos. Mientras que nuestros cuerpos son de auto-limpieza y tienen órganos como el hígado y los riñones que filtran la materia tóxica, si nuestros cuerpos no están funcionando en la parte superior de manera eficiente, estos órganos no pueden hacer su trabajo. Al hacer una limpieza de todo el cuerpo y la desintoxicación, es ayudar al cuerpo en el desempeño de sus funciones. Tipos

Hay muchos tipos de desintoxicación. El ayuno es un método popular entre mucha gente. Beber muchos líquidos durante el día también ayuda a eliminar las toxinas. Hay suplementos de hierbas que limpian el colon, el hígado y los riñones, los tres órganos que son de vital importancia para mantener todo el cuerpo limpio. La hidroterapia del colon es otra opción para limpiar el colon. Se recomienda el ejercicio por muchas razones, una de las cuales es su capacidad de desintoxicación. Incluso algo tan simple como ejercicios de respiración profunda puede ayudar a desintoxicar el cuerpo. Los alimentos orgánicos, mientras más caro, dar a la gente los nutrientes importantes, sin pesticidas y conservantes. Bajar de peso es también una buena idea, ya que las toxinas se almacenan en depósitos de grasa
Funciones -. Alimentos y el agua para la limpieza del cuerpo

Con el ayuno, no se come por un día a un mes. Ayunos cortos se puede hacer desde casa. Durante un ayuno, se toman sólo líquidos saludables, como el agua, jugos de frutas o infusiones. Incluso cuando no ayunar, una persona debe beber mucha agua todos los días. El agua no sólo es necesaria para una salud óptima, pero se limpia los escombros y mantiene a la persona hidratada. Los alimentos orgánicos son más fáciles de obtener en estos días a medida que más personas tratan de comer más sano. Estos alimentos tienen menos conservantes, pesticidas, colorantes alimentarios y otros materiales hechos a medida.
Función-La desintoxicación de órganos

Los riñones, el hígado y el colon todos ayudar a limpiar el cuerpo. Los riñones limpian la sangre y la hierba uva ursi es bueno para la limpieza de los riñones. El hígado desintoxica el cuerpo mediante la eliminación de las sustancias nocivas. El cardo mariano es una planta que limpia el hígado. Hay muchos productos de limpieza de colon en el mercado que contienen una variedad de hierbas diseñados para aliviar el estreñimiento, heces impactadas y otros desechos en el colon. Un enfoque más radical a la limpieza de los dos puntos se utiliza la hidroterapia de colon en el que hasta 20 galones de agua se utilizan para limpiar el intestino grueso utilizando un dispositivo que se inserta en el recto y se conecta a un tubo.

Function - El ejercicio y la pérdida de peso

ejercicio aeróbico desintoxica el cuerpo mediante el aumento de la circulación sanguínea, lo que aporta más oxígeno al cuerpo para ayudar con sus diversos procesos. Durante el ejercicio de cardio, la circulación de los fluidos linfáticos también se incrementa. El sistema linfático elimina las toxinas de los tejidos y órganos. La respiración profunda durante el ejercicio también ayuda a traer más oxígeno en el cuerpo y elimina el dióxido de carbono. A medida que exhalamos, que liberan dióxido de carbono, que es un subproducto de los procesos del cuerpo. Hacer ejercicios de respiración profunda durante el día, como cuando en la computadora o viendo la televisión, es otra manera de limpiar el cuerpo. La pérdida de una gran cantidad de grasa es una excelente manera de eliminar una gran cantidad de sustancias tóxicas en el cuerpo. Si los alimentos que comemos no se utiliza para obtener energía, se almacena en forma de grasa, y aquí es donde las sustancias nocivas crecen. Un programa de pérdida de peso saludable limpiar y desintoxicar el cuerpo.
Advertencias

Aunque la mayoría de los métodos de desintoxicación son la venta, hay algunos peligros posibles. Mientras ayunos son seguros para muchas personas, algunas personas tienen condiciones médicas que les impiden no comer alimentos. Consulte con su médico para asegurarse de que un breve ayuno no resultaría perjudicial o agravar una condición. El ayuno, si se hace por mucho tiempo, puede causar deficiencias de vitaminas y minerales. Para un ayuno de un mes, es necesaria supervisión médica en una clínica. Hidroterapia de colon también plantea problemas si no se hace por un terapeuta de colon capacitado. Si el dispositivo que se inserta en el recto no se hace correctamente, podría haber una ruptura del recto y hemorragia interna. Otros peligros posibles son deshidratación y desequilibrio electrolítico. Algunos remedios a base de hierbas, si se toma en dosis muy altas durante un largo período, también pueden causar varios efectos secundarios, incluyendo la toxicidad.
Conceptos erróneos

Algunas personas piensan que cualquier desintoxicación programa es una buena cosa, pero la verdad es que demasiado de algo puede causar problemas. Utilice la moderación con cualquier método de desintoxicación que utilice. El cuerpo es de auto-sanación, pero también necesita descansar, y demasiadas sesiones de hidroterapia de colon, o demasiados ayunos en un determinado período de tiempo, puede tomar un peaje en el cuerpo. El exceso de limpieza por métodos artificiales interfiere con los ritmos naturales de las funciones del cuerpo

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