Total limpieza del cuerpo es un esfuerzo dirigido a la desintoxicación de todos los órganos del cuerpo: piel, colon, los riñones, el hígado, la vesícula biliar, pulmones e, indirectamente, el corazón. La sangre también se limpia como result.This se consigue mediante el consumo de ciertas hierbas como infusiones o suplementos alimenticios y comer una dieta de alimentos integrales para ayudar a la desintoxicación completa. Pueden pasar días o meses para completar la gente work.Some informan que pierden peso. La digestión y la eliminación mejora dramáticamente y problemas de la piel desaparecen. Puede tomar algunos más de una limpieza total del cuerpo para lograr este tipo de resultados, o puede que tenga que hacer un ayuno líquido de origen vegetal sólo recién extraído y juices.See fruta a su médico si usted tiene algún problema de salud graves antes de comenzar un total cuerpo a limpiar. Historia

Generalmente, la depuración corporal total se realiza para aliviar el estreñimiento ocasional o como una práctica regular que se realiza como una forma de eliminar las toxinas del body.In la década de 1970, la gente a menudo se utiliza lo que se denomina Master Limpiadora de ayuno de té de limón, pimienta de cayena y el jarabe de arce. Esto era para limpiar el colon. Tradicionalmente hoja de sen, cáscaras de semillas pysillium o semillas de lino se pueden utilizar para desintoxicar el colon.Why hacer una limpieza total del cuerpo? Algunas personas han reportado tener una evacuación intestinal sólo dos o tres veces a la semana. Muchos profesionales de la salud consideran una evacuación intestinal todos los días para ser importante.
Función

personas se someten a la limpieza total del cuerpo para bajar de peso o si presentan síntomas como estreñimiento, dolores de cabeza, piel salidas de la rotura, alimentos digerir dificultad y symptoms.You similares pueden comprar productos ya preparados que se venden como productos de limpieza del cuerpo o se puede comprar varios tipos de hierbas y otros suplementos alimenticios para hacer el truco.
Identificación

Divide su limpieza total del cuerpo en tres partes: la piel y el colon y la sangre primero. A continuación, los pulmones y el hígado. Por último, no una vesícula biliar ras approval.Or de su médico puede tomar una sociedad comercial producto de limpieza y siga las directions.In paquete todo cuerpo limpia, empezar con los dos puntos primero. Utilice el jugo de limón para mover el vientre. Tome hoja de sen cada noche para limpiar por completo el colon.Using un pincel seco de fibras naturales, secar cepillar su piel antes de ducharse cada día. Esto es para eliminar las células muertas de la piel y activar el sistema linfático que se mueve toxinas en el torrente sanguíneo para ser la raíz de dársena amarilla eliminated.Take o el trébol rojo para limpiar el blood.After dos a tres semanas, limpiar los pulmones mediante la adopción de barbas de maíz y el hígado tomando suplementos de silimarina. Consumir estos suplementos según la labeling.The cuarta semana, el uso de aceite de oliva y limón para hacer un flush vesícula biliar. Sólo debe hacer esto con la aprobación de su médico ya que puede soltar la piedra de vesícula biliar, s, y si usted es propenso a ellos, su eliminación puede ser painful.You tendrá que ayunar por lo menos dos o tres días antes de la descarga de vesícula biliar, y en Al tercer día, tomar ½ taza de aceite de oliva con el jugo de limón ¼ y acostarse sobre el lado derecho, con las rodillas flexionadas. Esto va a desintoxicar la vesícula biliar. A la mañana siguiente, le espera para ver las pequeñas piedras en la vesícula en la orina de la mañana.
Características

Comience por beber una taza de agua caliente con la mitad de un limón orgánico exprimido en ella. Esto es para ayudar a su cuerpo normal de desintoxicación process.Take senna en la noche para limpiar el intestino. Si usted no tolera senna, utiliza cáscaras de semillas de psyllium o semillas de lino molidas instead.The mejor limpiador de colon es el que se sienta está ayudando a vaciar el intestino sin que sea un detox.Drink extrema por lo menos seis a ocho 8 - onzas vasos de agua durante el día y más si hace ejercicio o hace work.Eat físico pesado ligeramente en cada comida y favorece al vapor vegetales enteros, cereales integrales como el mijo, el arroz integral, quínoa y cápsulas enteras fruits.Take sen hoja antes de ir a cama para tener la certeza de que va a tener una evacuación intestinal completa la siguiente morning.Do no se sorprenda si tiene que despertar durante la noche para vaciar sus intestinos.
Consideraciones

Evaluar su estado general de salud antes de empezar un programa de limpieza total del cuerpo. Si usted tiene alguna enfermedad crónica o si está tomando algún medicamento recetado, consulte a su médico antes de hacer una cleanse.If corporal total tiene antecedentes de estreñimiento, diverticulosis, síndrome del intestino irritable, también consulte a su médico first.Remember que mientras algunas personas utilizar la limpieza total del cuerpo como una práctica para perder peso, por regla general, no es una buena idea a menos que sea bajo la supervisión directa de un doctor.Instead, para obtener el máximo provecho de un total del cuerpo dirigido limpiar, comer más ligera de tres a cinco días antes de que la intención de iniciar su limpieza. Comer menos proteína animal, y evitar la cafeína, los alimentos fritos y los alimentos muy condimentados o ricos.