La planta de aloe vera se ha utilizado para ayudar a la desintoxicación durante muchos años. El revestimiento interior de las hojas se usa como laxante, mientras que el gel gelatinoso entre las hojas se utilizan externamente en skin.Aloe vera está disponible como un comprimido, cápsula o, literalmente, podría ser cosechada de una planta en casa, se secó cuidadosamente y picado a un polvo fino. Asegúrese que sea de aloe vera no ha sido cultivado con pesticidas, síntomas however.Detoxification están diseñados para limpiar el colon. Al igual que con cualquier programa de desintoxicación, algunas personas que son "tóxicos", o que no han sido objeto de un programa de limpieza dirigido antes, pueden experimentar dolores de cabeza, síntomas parecidos a la gripe y otras molestias menores para unos pocos a varios days.Consult su médico o profesional de la salud antes de usar el aloe vera para un programa de desintoxicación dirigido. Identificación

Aloe vera es fácil de cultivar en los jardines o incluso en interiores y es útil para mantener en el vera kitchen.Aloe utilizado para una desintoxicación dirigida se puede comprar en las tiendas naturistas o online.Its nombres latinos incluyen Aloe Africana, arborescens Aloe barbadensis, Aloe, Aloe spicata y amargo aloe. Estos se refieren a los diferentes tipos de aloe vera plants.Capsules utilizado para la limpieza de colon se puede hacer de uno o varios tipos de aloe vera.
Importancia

Regular, dirigida programas de desintoxicación son un sello distintivo de la medicina alternativa. No todo el mundo debe hacerlo, ya que puede crear un gran dolor abdominal o dolor en algunas personas. Las personas con mucho sobrepeso o personas con antecedentes de síndrome de intestino irritable (IBS), por ejemplo, deberían consultar a sus médicos first.Using aloe vera como un laxante suave puede borrar fácilmente menor estreñimiento. Esto es significativo, ya que es una forma cómoda de gestionar un issue.People salud ocasional pero importante, puede comer en exceso o viajar y comer alimentos poco familiar que es difícil de digerir. Si se salta más de un día sin tener un movimiento de intestino regular, es probable que no se siente bien: el uso de aloe vera en estos casos debe hacer el trick.Adapting su alimentación y hábitos de ejercicio a largo plazo puede ayudar a evitar el estreñimiento sin depender de aloe vera u otros laxantes.
beneficios

Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), hojas de aloe vera secos son un tipo de "látex seco. .. que se ha utilizado tradicionalmente como un laxante oral. "NIH también afirma que" existe una fuerte evidencia científica en apoyo de las propiedades laxantes del látex de sábila, con base en las propiedades catárticas bien establecidas de los glucósidos de antraquinona (que se encuentran en el látex de aloe) . "En general, una persona sana puede consumir aloe vera para la limpieza de colon si se sigue de cerca las etiquetas de la product.People aloe vera buscan programas de desintoxicación para bajar de peso, para aliviar el estreñimiento leve ocasional o como una práctica habitual hacer dos o tres veces al año. Por ejemplo, es común que algunas personas se someten a un programa de desintoxicación directa entre las estaciones.
Conceptos erróneos

El error fundamental es creer que se puede revertir toda una vida de los malos hábitos alimenticios que resultan en estreñimiento grave y aumento de peso el uso de aloe vera como un laxante y starving.This es claramente un ejemplo extremo, sin embargo, si usted está usando laxantes para bajar de peso, estar prevenido. Consulte a su médico en lugar de una evaluación y advice.Laxatives de cualquier tipo puede causar dependencia a la droga y debilitar el colon y reducir la acción peristáltica, o la habilidad normal tener una evacuación intestinal diaria.
Prevención /Solución

Si se ve muy estreñido o tiene episodios regulares de indigestión, flatulencia o tiene antecedentes de síndrome de intestino irritable, ver sus problemas de salud physician.These no deben ser "resueltos" por tomar laxantes, que puede resultar en una dolorosa desintoxicación o limpieza incompleta que le hará sentirse worse.You podría tener que ir a una hidroterapia de colon para limpiar suavemente el tracto gastrointestinal o estar en un hospital para aliviar constipation.If impacto grave que está tomando aloe vera para una dirigió el programa de desintoxicación, siga las instrucciones de la etiqueta. Si usted encuentra que tiene una deposición suelta o eres desgraciado, disminuir la dosis y no utilice más de un día.Si sus síntomas persisten, consulte a su médico. Manténgase bien hidratado bebiendo muchos líquidos (no refrescos o café).