Las supresiones hígado y filtra venenos, toxinas y desechos del cuerpo. Si el hígado no funciona bien, no puede cumplir con sus muchas funciones importantes . Por desintoxicación o limpieza del hígado , este órgano grande de filtrado puede ayudar al cuerpo a limpiar todo el sistema . Hay algunas cosas que usted puede de un día para desintoxicar el hígado. Fluidos

agua potable o rica en nutrientes vegetales y zumos de fruta ayuda a limpiar las células, tejidos , músculos y órganos del cuerpo. Los tés de hierbas son otra opción.
Milk Thistle

hierbas son una buena manera de limpiar el hígado. Cardo Mariano es el más recomendado por herbolarios . Otros productos de limpieza del hígado son diente de león y la raíz de bardana .
Organic Food

Comer alimentos orgánicos reduce el nivel de químicos que digerir. El hígado entonces tiene menos toxinas que tiene que filtran y eliminan .
Ejercicio

En un día, usted puede hacer ejercicios aeróbicos que muchas quemaduras de grasa. Esto ayuda a desintoxicar el cuerpo , ya que las toxinas se suelen almacenar en la grasa .
Ayuno

Salvo condición médica impide un ayuno de un día, esta es una excelente manera de limpiar el hígado y el resto del cuerpo también. Ningún alimento significa que no hay toxinas entran en el cuerpo.